in

तरकारीहरू: ह्याममा लपेटिएको लीक

5 बाट 7 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 416 kcal

सामाग्री
 

  • 5 Rods लिङ्क
  • 10 डिस्क पकाएको ह्याम
  • 50 g मक्खन
  • 1 tablespoon मैदा
  • 100 g खट्टा क्रीम
  • 1 चुरोट अख्तियार
  • 1 चुरोट चीनी
  • नमक र काली मिर्च
  • 4 tablespoon ताजा ग्रेटेड परमेसन
  • 100 g स्विस इमेन्टल

निर्देशन
 

  • लीक सफा गर्नुहोस् र सागहरू काट्नुहोस्। थप प्रशोधनको लागि बचत गर्नुहोस्। बाँकी टुक्राहरू विभाजित गर्नुहोस् र नरम नभएसम्म लगभग 15 मिनेटको लागि पानीमा पकाउनुहोस्।
  • हटाउनुहोस्, नाली गर्नुहोस् र ह्याममा लपेट्नुहोस्। यी टुक्राहरूलाई बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्।
  • सस प्यानमा मक्खन पग्लन दिनुहोस्, पीठोमा हलचल गर्नुहोस्, अलिकति खैरो पार्नुहोस् र त्यसपछि अलिकति लिक पानी थप्नुहोस् र फोडामा ल्याउनुहोस्। क्रीममा हलचल गर्नुहोस् र यदि चटनी अझै धेरै बाक्लो छ भने, यसलाई लीक पानीले पातलो गर्नुहोस्। जायफल, नुन, काली मिर्च र सम्भवतः चिनीको साथ स्वाद गर्न सिजन।
  • लीकमा दुई चम्मच परमेसन छर्क्नुहोस् र त्यसपछि चटनी खन्याउनुहोस्।
  • बाँकी परमेसनलाई ग्रेटेड एमेन्टल चीजसँग मिलाउनुहोस् र ससमा फैलाउनुहोस्।
  • 40 डिग्रीमा लगभग 200 मिनेटको लागि पूर्व तताइएको ओवनमा बेक गर्नुहोस्। अन्तिम पाँच मिनेटको लागि ग्रिल खोल्नुहोस्।
  • प्रिहेटेड प्लेटहरूमा आलु संग लीक मिलाउनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 416kcalकार्बोहाइड्रेट: 9.8gप्रोटिन: 12.7gमोटो: 36.6g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




स्प्रिंकल्स संग कस्टर्ड केक

नक्कली मज्जा डम्पलिंगको साथ बीफ सूप