John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
अलि अमिलो चामल:
- 1 सानो कप जंगली चावल मिश्रण
आधारभूत तरकारी:
- 1 आकार गाजर, राम्रो स्ट्रिप्स मा काट्नुहोस्
- 0,5 रातो मिर्च, काटिएको
- 0,5 पोल लीक, रिंगहरूमा काट्नुहोस्
- 0,5 सानो Zucchin, स्ट्रिप्स मा काट्नुहोस्
आधारभूत मसलाहरू:
- सफा तरकारी शोरबा, पाउडर
- All'Arrabbiata
- जंगली लसुन, सुकेको
- सुन्तला मिर्च
- कागती मिर्च
- कालो जीरा
- खुर्सानीको तेल, हेर्नुहोस् m. KB
निर्देशन
- एउटा सानो सॉसप्यानमा, चामललाई नुन पानीमा सामान्य तरिकामा पकाउनुहोस्। त्यसपछि नाली। यसको आधा पछि तरकारी प्यानको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।
- प्यानमा खुर्सानीको तेल तताउनुहोस् र तरकारीहरू भुट्नुहोस्। ढक्कन राख्नुहोस् र यसलाई पकाउन दिनुहोस्। जब तरकारीहरू अल डेन्टे हुन्छन्, चामलमा फोल्ड गर्नुहोस् र सबै चीज मसलादार हुन्छ। ढक्कन राख्नुहोस् र कहिलेकाहीँ हलचल गर्दै, 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- जब खाना पकाउने समय समाप्त हुन्छ, सबै चीजहरू ठूलो फ्ल्याट प्लेटमा सेवा गर्नुहोस्। यो खानामा, भातमा मात्र प्रोटिन हुन्छ। तरकारी र मसाले पूर्ण आधारभूत छन्। राम्रो स्वाद! मेरो आधारभूत एकल भान्साको साथ रमाईलो गर्नुहोस्!
