परिचय: फिजियन खाना र यसको परम्परागत खाना पकाउने प्रविधिहरू
फिजियन व्यञ्जन स्वादहरूको अद्वितीय संयोजनको लागि परिचित छ, जुन यसको विविध सांस्कृतिक प्रभावहरूको परिणाम हो। खाना मुख्यतया पोलिनेसियन, भारतीय र चिनियाँ संस्कृतिहरु द्वारा प्रभावित छ। परम्परागत फिजियन व्यञ्जन सामान्यतया सरल र ताजा सामग्रीहरू प्रयोग गरेर तयार गरिन्छ, सामग्रीहरूको प्राकृतिक स्वादहरू संरक्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्दै। फिजियन व्यञ्जनमा प्रयोग हुने खाना पकाउने प्रविधिहरू परम्परागत छन् र पुस्ताहरूबाट पारित भएका छन्।
लोभो: फिजियन खानामा भूमिगत ओभन पकाउने विधि
लोभो एक परम्परागत फिजियन खाना पकाउने प्रविधि हो जसमा भूमिगत चुलोमा खाना पकाउने समावेश छ। भुइँमा प्वाल खनेर ढुङ्गाले बाँधेर दाउराले तताएर चुलो बनाइन्छ। ढुङ्गाहरू पर्याप्त तातो भएपछि, खाना केराको पातहरूमा बेरिन्छ र चुलोमा राखिन्छ। त्यसपछि खानालाई थप पात र माटोले छोपिन्छ, जसले तातोलाई भित्र पसाउँछ र बिस्तारै खाना पकाउँछ।
लोभो फिजीमा एक लोकप्रिय खाना पकाउने प्रविधि हो र प्रायः मासु र जरा तरकारीहरू पकाउन प्रयोग गरिन्छ। ढिलो पकाउने प्रक्रियाले सामग्रीको प्राकृतिक स्वादलाई सुरक्षित राख्छ र खानालाई एक अद्वितीय धुम्रपान स्वाद दिन्छ। लोभो सामान्यतया विशेष अवसरहरूको लागि तयार हुन्छ, जस्तै विवाह, चाडपर्व, र अन्य उत्सवहरू।
कोकोडा: कच्चा माछा सलाद र फिजियन खानामा यसको तयारी
कोकोडा एक परम्परागत फिजियन डिश हो जुन काँचो माछा र नरिवलको दूधबाट बनाइन्छ। डिश ceviche जस्तै छ र अक्सर एक भूख वा मुख्य पाठ्यक्रम रूपमा सेवा गरिन्छ। कोकोडा तयार गर्न, माछालाई कागतीको रस, नुन र खुर्सानीमा केही घण्टाको लागि म्यारिनेट गरिन्छ। त्यसपछि म्यारिनेट गरिएको माछालाई नरिवलको दूध, टमाटर, प्याज र हरियो खुर्सानीमा मिसाइन्छ।
कोकोडा एक स्फूर्तिदायी र स्वादिष्ट परिकार हो जुन फिजीमा लोकप्रिय छ। डिश सामान्यतया चिसो परोसिएको छ र तातो गर्मी दिनहरूको लागि उपयुक्त छ। कोकोडा एक उत्कृष्ट उदाहरण हो कि कसरी परम्परागत फिजियन खाना पकाउने प्रविधिहरू अद्वितीय र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू सिर्जना गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।