टोनकोटसु रामेनको लागि शोरबा सुँगुरको हड्डीमा आधारित हुन्छ, र जापानी भाषामा टोनकोटसुको अर्थ "पोर्क हड्डी" हो।
टोनकोटसुको स्वाद के हो?
टोन्कोत्सु, जसको अर्थ "सुँगुरको हड्डी" हो, सुँगुरको मासु र हड्डीहरू सँगै उमालेर बनाइन्छ, यसरी मासुको स्वादको साथ बाक्लो र हार्दिक शोरबा सिर्जना गरिन्छ। सूपमा मिसो जस्तै दूधको स्थिरता छ, त्यसैले तपाई कुन अर्डर गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने भ्रममा नपर्नुहोस्!
Tonkotsu के बनेको छ?
टोन्कोत्सु रामेन एक जापानी चाउचाउ सूप हो जुन पोर्क बोन ब्रोथले बनाइन्छ - टन भनेको पोर्क र कोत्सु भनेको हड्डी हो। जब कोलाजेन युक्त सुँगुरका भागहरू जस्तै पोर्क ट्रोटरहरू र घाँटीको हड्डीहरू उच्च तातोमा पानीमा पकाइन्छ, जोड्ने तन्तुमा रहेको कोलाजेन जिलेटिनमा परिणत हुन्छ, जसले हड्डीको ब्रोथलाई यसको रेशमी बनावट दिन्छ।
Tonkotsu मा के मासु छ?
यस टोन्कोत्सु सूपमा तीनवटा सामग्रीहरू छन्: सुँगुरको हड्डी, सुँगुरको खुट्टा र सुँगुरको बोसो। यस नुस्खामा, सुँगुरको हड्डी भनेको फेमर हड्डी हो। तपाईंले भिडियो र तस्बिरहरूबाट देख्न सक्नुहुन्छ, काटिएको फेमर हड्डीहरू प्रयोग गरिन्छ। हड्डी मज्जाको उमामीलाई सूपमा भंग गर्न महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले काटिएका टुक्राहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
टोनकोटसु र रामेन बीच के भिन्नता छ?
टोन्कोत्सु रामेनको एक अद्वितीय संस्करण हो किनभने यो प्राविधिक रूपमा स्वाद होइन तर एक प्रकारको शोरबा हो। टोन्कोत्सु शब्दको अर्थ 'पोर्क बोन' हो र यसले क्रीमयुक्त, दुधको सेतो सूप प्राप्त गर्न केही जडिबुटीहरूसँगै सुँगुरको हड्डी उमालेर बनाइएको ब्रोथलाई औंल्याउँछ।
के टोनकोटसु रामेन ब्रोथ स्वस्थ छ?
टोनकोटसुको उमामी स्वादले स्वादबडलाई मात्र नभई यस जस्ता हड्डीको ब्रोथमा पनि धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। हड्डीबाट कोलाजेनले स्वास्थ्य पाचन अस्तरलाई मद्दत गर्न, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन, खानाको एलर्जीलाई जित्न मद्दत गर्न र संयुक्त स्वास्थ्य सुधार गर्न भनिन्छ। त्यसैले यो राम्रो स्वाद र तपाईंको लागि राम्रो छ!
टोनकोटसु रामेन कसरी खाने?
टोनकोटसु रामेनको कचौरामा कति क्यालोरीहरू छन्?
Tonkotsu Ramen सूप बाउल (1 कचौरा) मा 58g कुल कार्ब, 52g नेट carbs, 2g फ्याट, 14g प्रोटीन, र 300 क्यालोरीहरू छन्।
shoyu र tonkotsu ramen बीच के भिन्नता छ?
टोन्कोत्सु रामेन टोनकोटसु (पोर्कको हड्डी) ब्रोथसँग बनेको रामेन हो, जसको अर्थ यो सूपको सामग्रीबाट नाम लिन्छ। अर्कोतर्फ, शोयु रामेन, प्रयोग गरिएको सामग्रीको नाममा राखिएको छ जुन शोयु (सोया सस) स्वादयुक्त सस हो।
जापानमा सबैभन्दा लोकप्रिय रामेन के हो?
शोयु रामेन: शोयु रामेनलाई सूपको आधारमा, सामान्यतया कुखुराको ब्रोथ, सोया ससको स्वादमा परोसिन्छ। यो जापान मा रामेन को सबै भन्दा साधारण प्रकार हो।
सुँगुर बिना रामेनलाई के भनिन्छ?
टोन्कोत्सु रामेन सूप सजिलै चिन्न सकिन्छ किनभने यो बाक्लो र मलाईदार देखिन्छ। म भन्न चाहन्छु कि सुँगुरको मासुबाट बच्नको लागि, तपाईं shoyu वा shio ramen मा टाँस्न सक्नुहुन्छ।
रामेन मा कालो सामान के हो?
मौसमी कालो फंगस अब रामेन टपिङको रूपमा प्रयोग गर्न तयार छ। म रामेन कचौरामा फंगसमा टोस्ट गरिएको कालो तिल छर्कन्छु। बाँकीलाई केही दिनको लागि फ्रिजमा एयरटाइट कन्टेनरमा राख्नुहोस्।
मसालेदार टोनकोटसु रामेनमा मसला के हो?
जापानमा जन्मेको, रामेन सयौं शैली र स्वाद संयोजनको साथ विश्वको सबैभन्दा लोकप्रिय सूप हो। हाम्रो क्यूशु-शैलीको मसलादार टोन्कोत्सु रामेनसँग चिली लसुनको तेलले परिष्कृत मसालेदार पोर्क ब्रोथ, र पूर्ण रूपमा कोमल, प्रामाणिक रामेन नूडलहरू छन् जसले हृदयस्पर्शी जोड दिन्छ।
के जापानमा रामेन स्वस्थ छन्?
रेस्टुरेन्टहरूमा रामेनलाई जापानमा "स्वस्थ परिकार" मानिदैन। सुरुमा, यो एक खानाको लागि धेरै सेतो पीठो आधारित चाउचाउ हो, र यसैले धेरै स्टार्च छ र रक्त शर्करा नियन्त्रणको लागि राम्रो छैन। दोस्रो, शोरबा सामान्यतया धेरै नुनिलो हुन्छ र केहि थपिएको बोसो हुन सक्छ।
के टोनकोटसु रामेन बोसोमा उच्च छ?
तौल घटाउने प्रयास गर्दा टोन्कोत्सु रामेन खानको लागि उपयुक्त खाना होइन किनभने यो एक अपेक्षाकृत उच्च क्यालोरी पकवान हो जुन चाउचाउबाट कार्बोहाइड्रेटमा उच्च हुन्छ, र क्रीमयुक्त ब्रोथमा उच्च बोसो हुन्छ। यद्यपि यो रामेनलाई स्वस्थ खाना मानिदैन, यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ आहारमा हुँदा यो खानाको मजा लिन सक्नुहुन्छ!
टोन्कोत्सु रामेनमा चिनी छ?
Tonkotsu पोर्क रामेन, ITSUKI FOODS CO.,LTD द्वारा पोर्क मा 290 क्यालोरी प्रति 87 ग्राम सेवा समावेश गर्दछ। यो सेवामा 2.5 ग्राम फ्याट, 11 ग्राम प्रोटिन र 56 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। पछिल्लो 2 ग्राम चिनी र 2 ग्राम आहार फाइबर हो, बाँकी जटिल कार्बोहाइड्रेट हो।