सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 100 g जंगली लसुन
- 250 g रिकोटा
- 100 g मैदा
- 60 g ताजा ग्रेटेड परमेसन
- 2 अण्डाको पहेंलो भाग
- नुन
- मरिच
- 500 g ताजा asparagus
निर्देशन
- जंगली लसुनलाई राम्ररी काट्नुहोस् र रिकोटा, पीठो, परमेसन र अण्डाको पहेँलोसँग मुछ्नुहोस्। नमक र काली मिर्च संग सिजन
- मिश्रणलाई रोलमा आकार दिनुहोस् र gnocchi काट्नुहोस्। ग्नोची माथि तैरिएसम्म नमकीन पानीमा छोटकरीमा उमाल्नुहोस्। स्किमिङ।
- एस्पारागसको बोक्रा पार्नुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। नुन र चिनी संग स्पष्ट मक्खन र मौसम मा फ्राइ।
- प्यानमा एस्पारागसमा gnocchi थप्नुहोस् र छोटकरीमा फ्राइ गर्नुहोस्
- प्लेटमा ग्रेटेड परमेसनसँग सेवा गर्नुहोस्। स्वादिष्ट
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 152kcalकार्बोहाइड्रेट: 9.3gप्रोटिन: 8.5gमोटो: 8.8g