Inhoud
show
Ingrediënten
- 500 ml Melk
- 550 ml Groentebouillon
- 2 Wortelen
- 2 el Olie
- 500 g Koning oesterzwammen
- 150 g Poolse maaltijd
- 2 bos Lente-ui
- 40 g Pesto van daslook
- 2 el Boter
- Zout, peper, suiker
Instructies
- Breng in de pan 1,500 ml melk en 500 ml bouillon aan de kook. Was en schil intussen de wortelen en snijd ze in fijne plakjes. Verhit 2 eetlepels olie in een pan en bak de wortelen ongeveer 7 minuten. Maak indien nodig de koningsoesterzwammen schoon en snijd ze in kleine stukjes.
- Roer het griesmeel van polenta met een garde door de kokende vloeistof, kook ongeveer 1 minuut onder krachtig roeren, haal van het vuur en laat het ongeveer 5 minuten weken, afgedekt.
- Was de lente-uitjes, laat ze uitlekken en snijd ze in fijne rolletjes. Voeg de champignons toe aan de wortelen, bak 3 minuten. Voeg lente-uitjes toe, bak nog 2 minuten. Blus af met 50 ml bouillon, breng op smaak.
- Roer de daslookpesto en 2 el boter door de polenta en serveer bij de gebakken groenten.
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 101kcalKoolhydraten: 3gEiwit: 2.4gVet: 8.8g