Banaan als aanvullend voedsel voor baby's: de 3 beste recepten

Banaan met pap voor baby

Vanaf de achtste levensmaand kun je je babypap met banaan geven.

• Kook hiervoor 30 gram havermout in 150 milliliter water gedurende ongeveer twee minuten. Voeg vervolgens twee gehakte bananen en maximaal tien gram boter toe.
• Pureer nu alles met een blender tot een fijne pulp. De gezonde aanvullende voeding voor je baby is al klaar.

Gezonde babyvoeding met griesmeel en banaan

Je kunt je baby de bananengriesmeelpap geven vanaf de leeftijd van zes maanden.

• Kook hiervoor 200 milliliter melk in een pan en roer er 20 gram volkoren griesmeel door. Het duurt ongeveer twee tot drie minuten voordat het griesmeel is ingedikt. Roer de pap gedurende deze tijd zodat deze niet te dik wordt of zelfs verbrandt.
• Prak een halve banaan en roer de bananenpuree door het griesmeel. Een gezonde bananenpuree voor je baby is zo snel klaar.

Warme pannenkoeken

Het hoeft niet altijd pap te zijn. Je baby kan van de zesde tot de achtste levensmaand ook kleine bananenpannenkoekjes eten.

• Het deeg is heel snel gemaakt. Doe gewoon twee eieren, een eetlepel bloem, drie eetlepels havermout en een banaan in de mixer en mix ze tot een glad beslag.
• Gebruik het beslag in een pan met slechts een beetje olie om kleine pannenkoeken goudbruin te bakken. Zorg dat het deeg doorbakken is. Maar net zo belangrijk, bak de pannenkoeken niet te lang en maak ze donker.