Emma Miller
Veel gerechten met de toevoeging van uien en knoflook verrassen je met hun pittige smaak, maar verstoren ook de gevolgen enorm – de adem na zulke gastronomische hoogstandjes kan niet prettig worden genoemd.
Hoe je de geur van uien in de mond kunt verwijderen en vervolgens knoflook kunt “onderbreken” – tips
Als je jezelf nog steeds het plezier van het eten van een heerlijk pittig gerecht kunt ontzeggen, en je nu bedenkt hoe je het probleem van een slechte adem snel kunt oplossen, luister dan naar ons advies en kies de optie die het beste bij je past.
Snack op fruit
Vooral appels. Salades van verse groenten en zuur fruit helpen de kwaliteit van je adem binnen enkele minuten te verbeteren. De meest succesvolle voedingsmiddelen hiervoor zijn sla, appels, komkommers en peren.
Poets je tanden
Als je kunt, kun je het beste naar de badkamer gaan en je tanden, evenals je tandvlees en tong, poetsen met tandpasta. Mentholproducten zijn ideaal, maar bij gebrek daaraan zijn alle andere producten ook geschikt.
Spoel je mond
Populaire mondspoelingen, die tandartsen aanbevelen, zijn niet alleen ontworpen om bacteriën te bestrijden, maar ook om onaangename geuren te helpen verwijderen. Het belangrijkste is om de samenstelling zorgvuldig te lezen, er moet chloordioxide zijn. Spoelmiddelen met dit onderdeel worden als effectiever beschouwd dan alle andere.
Kauw munt en peterselie
Deze planten hebben bepaalde verbindingen in hun samenstelling die geuren kunnen beïnvloeden. Peterselie wordt bijvoorbeeld beschouwd als een “grootmoederlijk” middel tegen onaangename geuren – deze methode wordt al heel lang gebruikt. Kaneel, sinaasappelschillen en anijszaden worden ook wel soortgelijke producten genoemd die ongewenste ambergrijs vernietigen.
Als je een van de bovenstaande dingen niet bij de hand hebt, koop dan muntkauwgom of mentholsnoepjes. Meestal is het muntgehalte erin zo hoog dat ze je zeker zullen helpen om van de onaangename knoflookluchtgeur af te komen.
Melk drinken
Vreemd genoeg vermindert melk de concentratie van zwavelhoudende chemicaliën die een aanhoudende knoflook- of uiengeur veroorzaken. In dit geval is het beter om vette melk te kiezen – magere melk heeft geen speciaal effect.
Over het algemeen zeggen voedingsdeskundigen dat het beter is om tijdens het eten met uien of knoflook het altijd met water weg te spoelen. En niet alleen drinken, maar alsof je je mond wilt spoelen – dan zullen de deeltjes van verraderlijke producten niet tussen de tanden blijven steken, zich daar verstoppen en een probleem worden voor je imago.
