Emma Miller
Ouders van kleine kinderen maken zich vaak zorgen dat het kind heel weinig eet en in het algemeen een slechte eetlust heeft. Met de beste bedoelingen proberen ouders de baby gedwongen te voeden. Maar dit kan schadelijk zijn voor het kind. Kleine kinderen hebben een speciale aanpak nodig die veel ouders niet kennen.
Waarom een baby niet goed eet – oorzaken
Een slechte eetlust bij een kind kan om verschillende redenen voorkomen. Misschien heeft het kind een virus opgelopen of heeft het buikpijn. Caprices zijn ook niet ongewoon - een kind heeft lekker eten nodig en weigert al het andere.
Vaak maken ouders zich te veel zorgen over de slechte eetlust van hun kind en vertellen ze hun kind hoe belangrijk het is om veel te eten. In dit geval kan het kind ondanks de ouders weigeren te eten.
Veel ouders maken fouten bij het organiseren van voedsel en dwingen hun kinderen om per uur te eten, al het voedsel op het bord op te eten en voedsel te eten dat ze niet lekker vinden. Om te krijgen wat ze willen, kunnen ouders hun toevlucht nemen tot geschreeuw en bedreigingen, ultimatums en driftbuien. Dan wordt het eetproces een stressvolle situatie voor de baby en kunnen de eetlustproblemen verergeren.
Advies voor ouders, als het kind niet goed eet
- Vertel uw kind niet constant hoe belangrijk en gezond het is om te eten - het is onnatuurlijk.
- Laat uw kind nooit zien dat zijn verlangen of onwil om te stoppen met eten belangrijk voor u is. U kunt uw kind beslist niet dwingen te eten door middel van chantage, bedreigingen, geschreeuw of beloningen.
- Geforceerd voedsel wordt niet normaal verteerd, omdat de maag niet genoeg zuur heeft geproduceerd om het te verteren. Laat uw kind zoveel eten als zijn eetlust toelaat, maar niet meer.
- Als het kind tijdens een maaltijd wordt afgeleid, zich van de lepel afwendt of ronduit zegt dat hij niet meer wil, is het de moeite waard om met de maaltijd te stoppen.
- Als u problemen heeft met de eetlust, moet u ervoor zorgen dat het kind tussen de maaltijden door niet alleen eten kan vinden, en u moet ook snacks elimineren.
- In de menufase kun je het kind vragen wat hij/zij nog meer wil. Maar als het kind na het opdienen van de maaltijd vraagt om het gerecht te vervangen, kun je niet toegeven. Het kind moet het werk van iemand anders respecteren.
- Eenvoudige manieren om de eetlust te stimuleren, zijn door de porties te verkleinen, de intervallen tussen de maaltijden te vergroten of het voedsel vloeibaarder te maken.
- Snoepjes stompen de honger af, dus een kind met een slechte eetlust mag alleen snoep krijgen na de maaltijd.
- Wil een kind zijn eetlust "wakker maken", dan moet het meer bewegen. Het is onwaarschijnlijk dat het kind wil eten als het de hele dag in bed ligt.
- Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het kind niet wil eten, maar wel kan. Slechte eetlust is niet gevaarlijk, maar als het pijn doet om te eten, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
