John Myers
Of het nu jeuk, verhoogde traanstroom, roodheid of plakkerige en schilferige oogleden zijn: brandende ogen manifesteren zich in tal van vervelende symptomen. Maar wat zijn de oorzaken en wat helpt effectief en snel als het ergste zich voordoet? Wij verduidelijken.
Brandende ogen: oorzaken
De symptomen van prikkende ogen zijn even talrijk als hun mogelijke oorzaken. Het kan zowel 's nachts als overdag verschijnen. Vermoeidheid kan, maar hoeft geen oorzaak te zijn.
De meest voorkomende trigger voor een tijdelijk vertroebeld of pijnlijk zicht? Acute overbelasting van het gezichtsorgaan na vele uren geconcentreerd kijken. Bijvoorbeeld onderweg tijdens het rijden of tijdens het werken op een scherm. Maar het zogenaamde sicca-syndroom kan ook brandende ogen veroorzaken. Je ogen produceren te weinig traanvocht. Het resultaat: de ogen worden droog.
Op de lange termijn zijn geïrriteerde en rode ogen echter ook het gevolg van verkeerde oogzorg, medicatie, pollenallergieën, slechtziendheid of verschillende ziekten. Er kan bijvoorbeeld conjunctivitis achter zitten.
Kortom: Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een oogarts. Alleen een professional kan met zekerheid bepalen wat de reden van de klachten in jouw geval is – en welke maatregelen effectief zijn.
Dit helpt tegen brandende ogen
Heeft u prikkende ogen die slechts sporadisch verschijnen en snel verdwijnen? In dit geval is de oorzaak waarschijnlijk pure vermoeide ogen door bijvoorbeeld lang naar het scherm te staren. In dit geval kunnen een paar eenvoudige maatregelen helpen. Haal een paar minuten frisse lucht (om te ontsnappen aan de focus van het scherm en droge binnenlucht) of doe een dutje. Zo kunnen je ogen even rusten.
Op de lange termijn kun je acute vermoeidheid bestrijden met voldoende slaap, goed geventileerde kamers, voldoende vochtinname en natuurlijk een uitgebalanceerde voeding. Vitamine A in de vorm van tomaten, wortelen of zelfs zoete aardappelen helpt om uw normale gezichtsvermogen te behouden.
Daarnaast zorgen bevochtigende oogdruppels, die een droog hoornvlies bevochtigen, voor snelle verlichting.
