Inhoud
show
Ingrediënten
- 1 schijf Runderlever
- 350 ml Kokend water
- 100 g Verse broccoli
- 3 eetlepel Rondkorrelige rijst
- 1 snuifje Zout
- 2 theelepel sesamolie
Instructies
- Snijd de lever in kleine blokjes, plaats in een smalle container en verbrand met kokend water, roer met een lepel en zeef het water af - het is nog steeds nodig.
- Snijd de broccoli in kleine roosjes (hapklare voor de kitten) en plaats de hardere stelen apart en ook in hapklare blokjes.
- Breng het opgevangen water weer aan de kook, voeg het zout en de rijst toe en laat afgedekt ongeveer 10 minuten sudderen. Voeg nu de broccolistelen toe en kook nog 6 minuten. Spatel vervolgens de broccoliroosjes erdoor en kook nog 6 minuten. Voeg indien nodig wat meer vloeistof toe, er mag niets blijven plakken.
- Spatel de gebrouwen leverblokjes en sesamolie erdoor en laat de kattensnacks afkoelen. Voer een portie en vries de rest in porties in. Zo is er altijd snel en gezond eten bij de hand. Mijn Mollie is dol op dit gerecht!
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 85kcalKoolhydraten: 11.2gEiwit: 1.6gVet: 3.7g