Kaneel bij borstvoeding: wat u erover moet weten

Kaneel kan risico's opleveren tijdens het geven van borstvoeding, maar het kan ook voordelen hebben om ervan te genieten. In dit artikel zul je ontdekken wat je moet weten over het omgaan met het kruid als je je baby borstvoeding geeft.

Hier moet je op letten bij het consumeren van kaneel tijdens het geven van borstvoeding

Vrouwen wordt over het algemeen geadviseerd geen kaneel te consumeren tijdens de zwangerschap. Het is het beste om uw gynaecoloog te raadplegen voordat u kaneel gebruikt om geïnformeerd te worden.

• Dit komt omdat regelmatige consumptie van kaneel arbeid kan veroorzaken.
• Dit probleem bestaat niet tijdens borstvoeding. De cumarine in kaneel kan de lever echter beschadigen als deze in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.
• Maar niet alle kaneel is hetzelfde en het cumarinegehalte hangt sterk af van het type kaneel.
• De gezonde Ceylon kaneel bevat beduidend minder coumarine dan de goedkopere cassia kaneel.
• Dus als je niet zonder kaneel wilt tijdens het geven van borstvoeding, pak dan Ceylon-kaneel.
• Uw baby kan echter een opgeblazen gevoel krijgen als u kaneel eet tijdens de borstvoeding. Dit geldt ook voor andere hete specerijen zoals chili of knoflook.
• Over het algemeen moet je kaneel vermijden als je last hebt van een pollenallergie. Dit verhoogt het risico op het ontwikkelen van een allergie voor kaneel.
• Niet alleen de cumarine, maar ook het kaneelingrediënt safrol kan allergieën veroorzaken.

Kaneel kan ook positieve effecten hebben

Als je tijdens de borstvoeding verantwoord kaneel gebruikt, dwz altijd de juiste dosis gebruikt, kun je mogelijk profiteren van andere effecten van het kruid.

• Kaneel bevordert de melkproductie. Als je weinig melk hebt, kun je dit tegengaan met kaneel.
• Tegelijkertijd vertraagt ​​de inname van kaneel het optreden van de eerste menstruatie na de zwangerschap en daarmee de kans om snel weer zwanger te worden.
• De reden hiervoor is ook de melkbevorderende werking van kaneel. Het hormoon prolactine is verantwoordelijk voor de melkproductie.
• Dit hormoon remt de eicelrijping en ovulatie. Hoe meer prolactine en dus ook melk wordt aangemaakt, hoe later de eerste menstruatie weer begint.
• Je mag in geen geval te veel kaneel consumeren. Over het algemeen moet je kaneelcapsules vermijden. De ongezonde cassiakaneel wordt hier meestal en in zeer hoge doseringen gebruikt.