Micah Stanley
Detoxbehandeling: ontgifting on the fly
Tijdens een detoxkuur probeer je bepaalde voedingsmiddelen te mijden om de zuur-baseverhouding van het lichaam in balans te brengen. Dit moet helpen tegen vermoeidheid en het lichaam nieuwe energie geven.
Tijd voor een nieuwe start! Een detoxkuur is ideaal om je lichaam en geest in vorm te brengen. Het ondersteunt het zelfreinigingsprogramma van het lichaam, verhoogt het welzijn en geeft veel nieuwe energie.
Detoxkuur: ondersteuning van lever en nieren
De wetenschappelijke verklaring hiervoor: Ons welzijn hangt er sterk van af of de verhouding tussen zuren en basen in het lichaam in balans is. Sommige voedingsmiddelen zoals suiker, vlees of brood vormen zuren, terwijl andere zoals fruit, groenten en rijst alkalische donoren zijn. Dit werkt ongeacht de smaak. Zure citroenen hebben bijvoorbeeld een basiswerking, terwijl zoete chocolade een van de zure voedingsmiddelen is. In de regel kunnen onze ontgiftingsorganen (lever, nieren en darmen) zuren wegspoelen. Als deze echter de overhand krijgen, worden ze – samen met andere schadelijke stoffen uit onze omgeving – in het bindweefsel afgezet. Het resultaat: onze stofwisseling wordt gesmoord. We worden zwaarder, voelen ons zwak, hebben een gebrek aan concentratie en zijn bijzonder vatbaar voor infecties.
Vind je innerlijke balans met een detoxkuur
Maar we kunnen onze ontgiftingsorganen helpen om de schadelijke stofwisselingsproducten weg te spoelen en de zuur-baseverhouding weer in een gezond evenwicht te brengen. Voor de detoxkuur, zet je gewoon een paar dagen alleen alkalische voedingsmiddelen op je menu en vermijd je de zure.
