Inhoud
show
Ingrediënten
- 2 Pc. Biologische limoenen
- 50 g Tamarindepasta uit de pot
- 1 el bruine suiker
- 2 el Olie
- 0,5 el Chilivlokken
- Zout peper
- 1 msp Banaan kerriepoeder
- 1 msp African Rub kruidenmix
Instructies
- Was de limoenen met heet water, wrijf ze droog en wrijf de schil fijn. Pers het sap eruit. Meng alles door elkaar, breng op smaak en voeg eventueel een beetje suiker toe.
- Snijd vlees of ander gegrild voedsel in blokjes en laat het minimaal 1 uur in de marinade staan. Leg vervolgens op metalen spiesen en grill.
- De bananenkerriepoeder en African Rub zijn geen alledaagse kruiden die iedereen in huis heeft. Je kunt ze dus weglaten, of kijken of je er andere kruiden bij hebt.
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 584kcalKoolhydraten: 29gEiwit: 1.5gVet: 52.1g