in

Hoe gevaarlijk is het om ijswater te drinken in de hitte: bevestigde feiten

In de meest ernstige gevallen kunnen aandoeningen zoals hitte-uitputting, uitdroging en andere ook flauwvallen veroorzaken. Terwijl mensen proberen af ​​te koelen van de abnormale hitte van deze zomer, moeten ze rekening houden met de echte gezondheidswaarschuwingen en verkeerde informatie over virussen.

Is het gevaarlijk om ijswater te drinken?

Water drinken is een van de zekerste manieren om je lichaamstemperatuur tijdens extreme hitte op een acceptabel niveau te houden. Over het algemeen raden gezondheidsexperts aan om minstens twee liter per dag te drinken, maar bij warm weer iets meer. De meesten van hen voegen ijs toe aan hun glazen en sommigen hebben waarschuwingen gehoord dat te snel drinken gevaarlijk is voor de gezondheid.

Elke zomer circuleren er verschillende berichten op internet die mensen aansporen om geen koud water te drinken, omdat dit potentieel gevaarlijke gevolgen kan hebben. De bevroren vloeistof kan de slokdarm verstoren en onaangename symptomen veroorzaken. Deze omvatten maagkrampen of pijn op de borst en kenmerkende tekenen van slokdarmkramp.

Online beweerden mensen dat dit proces het lichaam in shock brengt. Een man in een virale video zei dat hij "vlekken begon te krijgen", zijn maag "erg misselijk aanvoelde" en zijn armen en benen "begon te tintelen". De man voegde eraan toe dat het koude water de signalen van zijn lichaam verstoorde, waardoor hij dacht dat hij 'onderkoeld' was.

Hij beweerde dat snelle blootstelling aan koud water en lucht na het werk ervoor zorgt dat het lichaam het bloed van de armen, benen en hoofd naar de maag herverdeelt. Medische professionals geloven niet dat het water de oorzaak was en dat mensen zelden flauwvallen bij warm weer.

Artsen geloven dat flauwvallen bij warm weer wordt veroorzaakt door onderliggende ziekten, niet alleen door koud water. In de meest ernstige gevallen kunnen aandoeningen zoals hitte-uitputting, uitdroging en andere ook flauwvallen veroorzaken. Mensen lopen risico op een van deze wanneer het te warm wordt, en experts zijn het erover eens dat dit de meest waarschijnlijke oorzaak van flauwvallen is.

Spoedeisende hulpverpleegkundige Tenneson Lewis vertelde de feitencontrole-website Snopes dat ze zonder een ernstig medisch probleem hoogstwaarschijnlijk flauwvielen "vanwege uitdroging". Iedereen die aan de zon wordt blootgesteld, voelt zich waarschijnlijk gedrogeerd als hij abrupt stopt met lichaamsbeweging. Hittegerelateerde problemen komen vaak voor bij mensen die bij warm weer buiten werken en gaan zitten en rusten.

Hitteberoerte is in deze omstandigheden een bijzonder risico en mensen moeten letten op mogelijke symptomen. Ze zijn bijna precies dezelfde als die waarvan wordt beweerd dat de maker van de virale video wordt veroorzaakt door koud water.

Hitteberoerte kan leiden tot:

  • Misselijkheid
  • Vlekjes zien
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Verwarring van bewustzijn
  • Onwel voelen en verlies van eetlust
  • Overmatig zweten
  • Bleke, klamme huid
  • Krampen in de benen, buik en armen
  • Hartkloppingen en snelle ademhaling
  • Hoge temperatuur (38C +)
  • Overmatige dorst
Avatar foto

Geschreven door Emma Miller

Ik ben een geregistreerde diëtist en heb een eigen voedingspraktijk, waar ik individuele voedingsadviezen geef aan patiënten. Ik ben gespecialiseerd in preventie/management van chronische ziekten, veganistische/vegetarische voeding, prenatale/postpartum voeding, wellness coaching, medische voedingstherapie en gewichtsbeheersing.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Bruine of witte suiker?

Wetenschappers hebben een ongebruikelijke en nuttige vervanging voor havermout gevonden