in

Deskundige mensen voegen munt niet alleen toe aan thee: hoe een wonderbaarlijke plant te gebruiken

Iedereen weet dat munt een medicinale plant is met uitstekende genezende eigenschappen, maar in de meeste gevallen eindigt het gebruik ervan met muntthee.

De gunstige eigenschappen van munt kunnen worden gebruikt in het dagelijks leven, medicijnen, koken en andere gebieden. Het gebruik van munt is vrij breed.

Houd er rekening mee* dat de volgende tips alleen kunnen worden gebruikt na toestemming van een arts uit de officiële geneeskunde, aangezien elk middel contra-indicaties kan hebben

Helpt bij het verlichten van stress

Munt is een uitstekend kalmerend middel en helpt angst te verlichten.

Een ingrediënt in gerechten

Munt als specerij wordt zeer veel gebruikt bij het koken, het wordt toegevoegd aan verschillende sauzen om het aroma en de smaak van sommige dranken en salades te verbeteren.

Een milde pijnstiller

Munt verlicht buikkrampen door de spieren van het spijsverteringskanaal te helpen ontspannen, waardoor spasmen worden verlicht. Daarom, als je plotseling een nerveuze maagdraaiing hebt, moet je hete thee met munt drinken of gewoon warm water met munt en citroen.

Precies wat je nodig hebt bij verkoudheid

Munt voorkomt het optreden van infectieziekten en heeft vrij sterke antibacteriële eigenschappen. Tegelijkertijd zal de regelmatige opname in het dieet het lichaam helpen om schimmels of andere infectieziekten gemakkelijker te verdragen of zelfs te beschermen.

Zal hoofdpijn bestrijden

Munt verlicht hoofdpijn als deze gepaard gaat met vasculaire spasmen. Gewone warme muntthee of gewoon warm water met een kleine hoeveelheid munt helpt vasospasme te verlichten en hoofdpijn te verlichten.

Verjaag muizen

Munt kan zelfs gebruikt worden om muizen te bestrijden. Om dit te doen, hoef je alleen maar wat munt in de tuin van een privéwoning te planten. Om de een of andere reden houden muizen en ratten niet van munt en zullen ze gebieden met muntplanten vermijden.

Salade dressing

Munt is geschikt als dressing voor sommige groentesalades. Slechts een paar muntblaadjes zullen de salade opfrissen en een ongelooflijke smaak geven.

Avatar foto

Geschreven door Emma Miller

Ik ben een geregistreerde diëtist en heb een eigen voedingspraktijk, waar ik individuele voedingsadviezen geef aan patiënten. Ik ben gespecialiseerd in preventie/management van chronische ziekten, veganistische/vegetarische voeding, prenatale/postpartum voeding, wellness coaching, medische voedingstherapie en gewichtsbeheersing.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Equivalent aan vergif: wie mag absoluut geen paddenstoelen eten?

Wie mag geen rood vlees eten: de dokter vertelde wat er met het lichaam zal gebeuren