in

Lasagne Met Gehakt

5 oppompen van 4 stemmen
Totale tijd 1 uur 30 minuten
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 4 onze medewerkers
Calorieën 126 kcal

Ingrediënten
 

  • 350 g Lasagnebladen
  • 500 g Gemengd gehakt
  • 2 Blikjes Pizzatomaatjes klein
  • 2 Blikjes Champignons klein
  • 200 g Geraspte Gouda
  • 80 g Patent Bloem
  • 80 g Boter
  • 1 liter Melk

Instructies
 

ragoût

  • Snipper de ui en knoflook, bak licht in een beetje boter. Voeg het vlees toe en bak tot het kruimelig is. Voeg de champignons en D-tomaten toe, breng op smaak met zout en peper, eventueel een beetje groentebouillon en oregano. Op een laag vuur goed 30 minuten koken.

Bechamelsaus

  • Smelt de boter, voeg bloem en melk lepel voor lepel toe en kook op laag vuur onder voortdurend roeren. De saus mag niet te dik zijn.

Lagen en bakken

  • Vet de ovenschaal in. Nu bechamel, dan pasta, dan weer bechamel, dan gehaktsaus, kaas eroverheen en herhaal dit tot 4 keer. Giet er tot slot veel kaas over. Zet de oven op 180 graden en bak ongeveer 3/4 uur.

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 126kcalKoolhydraten: 21.8gEiwit: 5.8gVet: 1.5g
Avatar foto

Geschreven door Ashley Wright

Ik ben gediplomeerd diëtist-diëtist. Kort na het afleggen en behalen van het licentie-examen voor voedingsdeskundige-diëtisten volgde ik een diploma in culinaire kunsten, dus ik ben ook een gecertificeerde chef-kok. Ik besloot mijn licentie aan te vullen met een studie in de culinaire kunsten omdat ik geloof dat het me zal helpen mijn beste kennis te benutten met toepassingen uit de echte wereld die mensen kunnen helpen. Deze twee passies maken deel uit van mijn professionele leven en ik ben verheugd om te werken aan elk project dat te maken heeft met voeding, voeding, fitness en gezondheid.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Gebakken Sint-jakobsschelpen op Avocado Papaya Salad

Vietnamese Roerbak Pok Choi