John Myers
Inhoud
show
Ingrediënten
- 200 g Penne gekookt
- 150 g Gevogelte worst
- 1 Groot Gehakte ui
- 300 g Gehakte spinazie Tk
- 50 ml Melk
- Zout peper
- 1 snuifje Gemalen foelie
Instructies
- Kook de penne in gezouten water volgens de gebruiksaanwijzing.
- Fruit de gesnipperde uien goed in de hete olie, snijd de gevogelteworst in kleine blokjes en bak alles goed aan, de worst mag wat bruin worden.
- Ontdooi de spinazie in een pan, breng op smaak met zout en peper en voeg de melk toe, laat ongeveer 10 minuten zachtjes sudderen, af en toe roeren. Roer de pan met de ui en de gebakken gevogelteworst door de spinazie en laat trekken.
Presenteren
- Leg de penne op de borden en garneer met de spinazie.
- Een snelle en smakelijke maaltijd - goede honger?
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 24kcalKoolhydraten: 2.4gEiwit: 1.7gVet: 0.8g
