in

Gemarineerde Laaggegaarde Eendenbouten

5 oppompen van 3 stemmen
Totale tijd 5 uur 20 minuten
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 2 onze medewerkers
Calorieën 505 kcal

Ingrediënten
 

  • 2 Verse eendenbout
  • 80 ml Haven rood
  • 3 el Olijfolie
  • 2 Knoflookteentjes gehakt
  • 1 Lente-uitjes vers, gesneden
  • 1 el Seizoenskruiden gehakt
  • 8 Kleurrijke peperkorrels
  • 1 tl Mosterd extra heet
  • 1 tl Tabasco
  • 1 handvol Verse kruiden, peterselie, rozemarijn en gari bieslook
  • 1 el Koolzaadolie
  • 1 snuifje Zwarte peper uit de molen
  • 1 snuifje Kruidenzout

Instructies
 

  • Snijd de huid van de clubs in. Meng de marinade-ingrediënten en doe in een diepvrieszakje. Vacuüm de poten en de zak. De poten blijven minimaal 3 dagen in de marinade.
  • Haal de eendenbouten uit de marinade en laat uitlekken. Zeef de marinade, deze wordt gebruikt voor een eendensaus.
  • Verwarm de elektrische oven voor op 80 graden met de braadpan. De poten worden nu gebakken in koolzaadolie (eerst aan de huidzijde) en op smaak gebracht met peper en zout.
  • Daarna gaat het naar een bed met verse kruiden, die halverwege de kooktijd worden uitgewisseld, en weg in het midden van de oven.
  • Blijf nu in de oven tot de kerntemperatuur van 68 graden (roze, zoals op de eerste foto) is bereikt. Wil je het meer door, dan kan je het in de oven laten staan ​​tot een kerntemperatuur van 72-75 graden. Zelfs dan zijn ze super mals en sappig omdat ze op een lage temperatuur worden gekookt.
  • Afhankelijk van de grootte van de eendenbouten kan het koken 3-4 uur duren. De laatste 15 minuten zet ik de oven op 200 graden zodat de schil lekker krokant is. De foto's verklaren alles.
  • Nu worden de poten in stukjes gesneden en geserveerd met rode wijn-ui-groenten en eendensaus. Maar dit zijn extra recepten. Er waren ook groentenoedels (restjes van de vorige dag)

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 505kcalKoolhydraten: 6.5gEiwit: 0.7gVet: 49.2g
Avatar foto

Geschreven door John Myers

Professionele chef-kok met 25 jaar ervaring in de sector op het hoogste niveau. Restaurant eigenaar. Drankdirecteur met ervaring in het creëren van nationaal erkende cocktailprogramma's van wereldklasse. Voedselschrijver met een kenmerkende Chef-gedreven stem en standpunt.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Groente Stoofpot À La Heiko

Soepen & Stoofschotels: Kastanjesoep met Bacon en Geraspte Parmezaanse kaas