in Recepten

Chiapudding met meloensmaak, Low Carb

by John Myers Juli 15, 2021, 6: 12 pm

5 oppompen van 7 stemmen

Type cursus Hoofdgerecht

Keuken Nederlands

Porties onze medewerkers

Calorieën 28 kcal

Inhoud show

Ingrediënten

150 g Zuivere Griekse yoghurt
50 g Honing meloen
10 g Chjia-zaden

Instructies

Pureer de yoghurt met honingmeloen.
Chiazaad erdoor roeren
Een nachtje chillen.

Pin Recept Recept afdrukken

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 28kcalKoolhydraten: 6.2gEiwit: 0.5g

Geschreven door John Myers

Professionele chef-kok met 25 jaar ervaring in de sector op het hoogste niveau. Restaurant eigenaar. Drankdirecteur met ervaring in het creëren van nationaal erkende cocktailprogramma's van wereldklasse. Voedselschrijver met een kenmerkende Chef-gedreven stem en standpunt.