Melk voor brandend maagzuur: dat zit erachter

De truc is oud en eenvoudig: melk zou helpen tegen brandend maagzuur. Maar deze veronderstelling is niet helemaal juist. Omdat veel experts vermoeden dat melk zelfs brandend maagzuur kan verhogen. Daarom moet u melk vermijden als u brandend maagzuur heeft.

Melk tegen brandend maagzuur - een mythe?

Wanneer maagzuur de slokdarm opstijgt, veroorzaakt het irritatie van de slijmvliezen en een branderig gevoel achter het borstbeen. Zure oprispingen is ook een van de meest voorkomende symptomen van brandend maagzuur. Frequent brandend maagzuur kan ook verband houden met oesofagitis.

• Melk is een oude remedie die vaak wordt gebruikt om brandend maagzuur te behandelen. Er wordt aangenomen dat melk maagzuur verdunt en neutraliseert.
• Het hoge eiwitgehalte van melk zou de zuurgraad verminderen en pijn verlichten.
• Wetenschappelijk gezien kan melk de symptomen van brandend maagzuur verergeren. Omdat melk licht zuur is en zo de zuurproductie in de maag verder kan stimuleren.
• Te veel melk kan ook verschillende spijsverteringsproblemen veroorzaken. Het resultaat is diarree en buikpijn.
• Melk is dus niet echt nuttig voor brandend maagzuur en mag niet als huismiddeltje worden gebruikt.

Dit helpt echt bij brandend maagzuur

Brandend maagzuur kan op verschillende manieren worden behandeld. Als u vaak last heeft van brandend maagzuur, moet u zeker medisch advies inwinnen. Omdat alleen een arts de juiste medicatie voor brandend maagzuur kan voorschrijven.

• Voordat u medicijnen gebruikt, kunt u proberen uw dieet te veranderen. Consumeer zo min mogelijk koolhydraten en vette gerechten.
• Nicotine en alcohol veroorzaken in veel gevallen ook brandend maagzuur. Verander je levensstijl. Dit alleen kan u helpen brandend maagzuur te bestrijden.
• Als u zelden last heeft van brandend maagzuur, kunt u vrij verkrijgbare medicijnen krijgen bij de apotheek.
• Net als een slecht dieet, kan stress ook brandend maagzuur veroorzaken en verergeren.
• Van amandelen wordt gezegd dat ze brandend maagzuur voorkomen. Ongeveer 20 stuks neutraliseren het maagzuur.
• Je kunt ook baking soda proberen. Los hiervoor een theelepel baking soda op in een kopje water.
• Bananen kunnen ook helpen bij brandend maagzuur.
• Het meest effectieve huismiddeltje is naar verluidt kamillethee. Omdat het geneeskrachtige kruid een ontstekingsremmende werking heeft en vaak wordt voorgeschreven bij maag-darmproblemen. Slechts één kopje per dag helpt brandend maagzuur op de lange termijn tegen te gaan.