in

Roer Runderreepjes Met Paprika En Hartige Aardappelpuree

5 oppompen van 4 stemmen
Kooktijd 35 minuten
Totale tijd 35 minuten
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 2 onze medewerkers

Ingrediënten
 

Gewokte runderreepjes met paprika:

  • 250 g Hippe biefstuk
  • 1 Ei
  • 1 el Donkere sojasaus
  • 1 tl Tapiocazetmeel
  • 2 el Zonnebloemolie
  • 150 g 1 Rode peper
  • 50 g Lente-uitjes
  • 2 stuk Knoflookteentjes
  • 1 stuk Gember ter grootte van een walnoot
  • 1 Groene chilipeper
  • 1 el Zoete sojasaus
  • 1 el Donkere sojasaus
  • 2 el Sherry
  • 1 tl Sambal oelekk
  • 4 grote snuifjes Kleurrijke peper uit de molen
  • 1 grote snuif Suiker

Hartige aardappelpuree:

  • 500 g Aardappelen
  • 100 g 1 ui
  • 1 tl Zout
  • 1 tl Gemalen kurkuma
  • 2 el Koken room
  • 1 el Boter
  • 3 grote snuifjes Grof zeezout van de molen
  • 3 grote snuifjes Grof zeezout van de molen
  • 1 grote snuif Gemalen nootmuskaat

Dienen:

  • 2 stengel Peterselie voor garnering

Instructies
 

Gewokte runderreepjes met paprika:

  • Maak de steak schoon / strip, was, dep droog met keukenpapier en plaats in de vriezer voor ongeveer 15 minuten. Verwijderen, eerst in plakjes snijden en daarna in fijne reepjes. Klop een ei met donkere sojasaus (1 el) en tapiocazetmeel (1 tl) goed los en marineer de runderreepjes er ongeveer 20 minuten mee. Bereid intussen de groenten: maak de paprika schoon en was hem en snij in fijne reepjes. Maak de lente-uitjes schoon en was ze, in stukjes van ca. 4 - 5 cm lang en snijd ze in fijne reepjes. Schil en snij de knoflookteentjes en gember fijn. Maak de chilipeper schoon / ontpit, was, halveer in de lengte en snijd in fijne reepjes. Verhit zonnebloemolie (2 el) in de wok, voeg de runderreepjes toe, bak stevig/roerbak en schuif op de rand van de wok. Voeg de groenten toe (knoflookblokjes + chilipeperblokjes + gemberblokjes, paprikareepjes en lente-uireepjes) en roerbak met Deglaze met zoete sojasaus (1 eetlepel), donkere sojasaus (1 eetlepel) en sherry (2 eetlepels) . Breng tot slot op smaak met sambal oelek (1 theelepel), gekleurde peper uit de molen (4 flinke snuifjes) en suiker (1 flinke snuif). Laat alles nog 6 - 8 minuten sudderen/koken. Roer af en toe.

Hartige aardappelpuree:

  • Schil, was en snijd de aardappelen in blokjes. Pel en snipper de ui. Kook de aardappelblokjes met de uienblokjes in gezouten water (1 theelepel zout) gemalen met kurkuma (1 theelepel) ongeveer 20 minuten, giet af en voeg de kookroom (2 eetlepels), boter (1 eetlepel), grof zeezout uit de molen (3 stevige snuifjes), gekleurde peper uit de molen (3 flinke snuifjes) en gemalen nootmuskaat (1 flinke snuif) werken goed door met de aardappelstamper.

Dienen:

  • Verdeel de geroerbakte runderreepjes met paprika over 2 borden. Voeg de hartige aardappelpuree toe en garneer met peterselie, serveer.
Avatar foto

Geschreven door Ashley Wright

Ik ben gediplomeerd diëtist-diëtist. Kort na het afleggen en behalen van het licentie-examen voor voedingsdeskundige-diëtisten volgde ik een diploma in culinaire kunsten, dus ik ben ook een gecertificeerde chef-kok. Ik besloot mijn licentie aan te vullen met een studie in de culinaire kunsten omdat ik geloof dat het me zal helpen mijn beste kennis te benutten met toepassingen uit de echte wereld die mensen kunnen helpen. Deze twee passies maken deel uit van mijn professionele leven en ik ben verheugd om te werken aan elk project dat te maken heeft met voeding, voeding, fitness en gezondheid.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Diavolo – Spaghetti

Crème van Paprikasoep met Kabeljauw