Instructies
- Schil de zoete aardappelen, snijd ze in stukken en kook ze in lichtgezouten water in ongeveer 15 minuten gaar. Ze vragen zich af, de aardappelen worden snel zacht. Als de zoete aardappelen klaar zijn, giet je het water af.
- Laat de aardappelen een beetje verdampen en houd de pot warm. Voeg dan de boter toe en laat smelten. Breng vervolgens op smaak met een beetje zout en peper, voeg een beetje nootmuskaat toe. Pureer vervolgens alles met een stamper.
- Voeg als laatste de melk toe. Ik neem altijd warme melk zodat de puree niet afkoelt. Melk is voldoende als de pap de gewenste consistentie heeft.
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 14kcalKoolhydraten: 2.6gEiwit: 0.5gVet: 0.2g