Thee tegen misselijkheid: deze variëteiten kalmeren de maag

Thee kan je helpen tegen misselijkheid. Hiervoor zijn verschillende soorten thee geschikt. Een lauwe thee is meestal voldoende om van het onaangename gevoel in de maag af te komen. In dit artikel lees je welke andere geneeskrachtige kruiden je kunnen helpen bij misselijkheid.

Thee tegen misselijkheid: dit kan je helpen

Verschillende geneeskrachtige kruiden kunnen je maag weer in balans brengen. Thee kan het beste medicijn zijn, vooral tegen misselijkheid. Als de misselijkheid meerdere dagen aanhoudt en gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, zweten en duizeligheid, moet je zeker een arts raadplegen. Dit kan een ernstige oorzaak zijn, zoals een infectie of problemen met de inwendige organen.

• Kamille : Kamille is een zeer effectief middel tegen misselijkheid. Het geneeskrachtige kruid kalmeert het maag-darmkanaal en voorkomt spijsverteringsproblemen. Het verlicht ook spasmen en ontspant je spieren. Kamillethee kan worden gebruikt om misselijkheid veroorzaakt door bijvoorbeeld nervositeit, infecties of reisziekte te verlichten.
• Aanvraag : Giet kokend water over een eetlepel kamille of een theezakje van de thee. Laat het vijf tot tien minuten trekken. Drink meerdere keren per dag een kopje kamillethee om je misselijkheid tegen te gaan.
• Venkel : Venkel kan ook helpen bij misselijkheid. Net als kamille heeft het een krampstillend effect en kalmeert het de maag. Vooral menstruatiekrampen en maag-darmproblemen en bacteriële ziekten kunnen worden verlicht met venkelthee.
• Aanvraag : Giet kokend water over een theelepel gedroogde venkelzaadjes. Ook de bladeren en wortels van de venkelplant kunnen hiervoor gebruikt worden. Laat de thee tien minuten trekken alvorens te persen. Consumeer meerdere kopjes per dag totdat de misselijkheid afneemt.
• Pepermunt : Pepermunt is een goed kalmerend middel voor het maag-darmkanaal. Het geneeskrachtige kruid is goed tegen pijn en het ongemakkelijke gevoel in de maag na misselijkheid. Pepermuntolie kan bijvoorbeeld misselijkheid en braken voorkomen bij inademing. Overigens kun je ook pepermuntthee nemen tegen ochtendmisselijkheid.
• Te gebruiken : Giet kokend water over een theezakje of eetlepel gedroogde pepermuntblaadjes. Laat de thee vijf tot tien minuten trekken. Nogmaals, je kunt meerdere kopjes drinken om je misselijkheid te verminderen.

Deze soorten thee helpen ook bij misselijkheid

De natuur heeft meer geneeskrachtige kruiden te bieden die je kunnen helpen bij misselijkheid. Zwarte en groene thee zijn ook inbegrepen. Om ervoor te zorgen dat de thee zijn volledige werking tegen misselijkheid ontwikkelt, moet je hem eerst laten afkoelen tot kamertemperatuur.

• Groene thee : Groene thee helpt ook bij maagklachten en misselijkheid. De flavonoïden en polyfenolen in de thee hebben een antibacteriële werking op je lichaam en verlichten zo misselijkheid.
• Aanvraag : Giet heet, niet kokend water in een theezakje groene thee. Laat de thee maximaal vijf minuten trekken. Drink meerdere kopjes per dag.
• Zwarte thee: Ook indigestie, constipatie en misselijkheid kun je tegengaan met zwarte thee. Pas op dat je de thee niet te lang laat trekken. Sterk gezette zwarte thee kan maagproblemen verergeren.
• Aanvraag : Giet een theezakje zwarte thee met warm water dat niet meer heet is. Laat de thee niet langer dan drie tot vijf minuten trekken. Drink maximaal twee kopjes per dag.
• Goudsbloemen : Goudsbloemen zijn een beproefd huismiddeltje tegen maagdarmproblemen en misselijkheid. De oranjebloemige goudsbloem wordt vooral gebruikt tegen misselijkheid. Als de misselijkheid wordt veroorzaakt door voedselvergiftiging, kun je overgeven na het drinken van de thee.
• Dit is het natuurlijke afweermechanisme van je lichaam dat je spijsverteringskanaal reinigt van bacteriën en andere narigheden. De goudsbloem ondersteunt het herstel van je spijsverteringskanaal.
• Aanvraag : Giet kokend water over drie theelepels gedroogde calendulabloemen. Laat de drank tien minuten trekken. Drink meerdere kopjes per dag.

Meer huismiddeltjes voor misselijkheid

Naast geneeskrachtige kruiden zijn er nog andere huismiddeltjes die je misselijkheid kunnen verlichten.

• Gember : Gember bevat natuurlijke stoffen die chemische boodschappers remmen in het braakcentrum van je hersenen. Dit verlicht niet alleen de misselijkheid, maar kan deze ook helemaal voorkomen. Hoewel gember ook ochtendmisselijkheid verlicht, kan het ook arbeid veroorzaken.
• Het is daarom beter om gember helemaal te vermijden tijdens de zwangerschap. Mensen die niet zwanger zijn, kunnen een thee van gember maken of een schijfje wortel eten als ze misselijkheid of maag-darmproblemen hebben.
• Azijn Honing : Geconserveerde azijnhoning kan ook misselijkheid verlichten. Smelt hiervoor 500 g honing met 250 ml water boven een waterbad. Verwijder het resulterende schuim. Voeg vervolgens 250 ml tafelazijn toe.
• Schenk het mengsel in een glas. Eet indien nodig een eetlepel honing of giet er een of twee eetlepels warm water bij en drink het mengsel op.
• Beschuit : Beschuit kan je helpen bij ochtendmisselijkheid. Eet hiervoor een klein stukje beschuit. Het licht verteerbare gebak kalmeert de maag. Als je niets kunt eten, laat het dan met rust en gebruik een ander huismiddeltje.
• Groentebouillon : Groentebouillon helpt je om je maag te kalmeren. Als je niets kunt eten, voorziet een bouillon je van alle vitamines en elektrolyten die je nodig hebt. Drink de bouillon geleidelijk op. De bouillon moet zijn afgekoeld tot kamertemperatuur. In het geval van misselijkheid, moet u over het algemeen maagvriendelijk voedsel gebruiken om uw maag niet te belasten.