John Myers
Tijm kan een positief effect hebben op de psyche. Wie aan tijm denkt, associeert het meestal met het kruiden van voedsel. Weinigen beseffen dat het ook goed is voor de psyche. Wij vertellen je waar het positieve effect vandaan komt.
Tijm – Dit is het effect dat het heeft op de psyche
Tijm heeft veel positieve effecten op het lichaam en de psyche. Welke dat zijn, lees je hier.
- Lichaamseffect: Tijm is een echte alleskunner. Het heeft een positief effect op de spijsvertering, het immuunsysteem en de bloedsomloop. Daarnaast heeft tijm een slijmoplossend effect en is daarom een echte insidertip als het om hoesten gaat.
- Psyche-effect: Naast de positieve effecten op het lichaam heeft tijm ook een positieve werking op de psyche. Er wordt gezegd dat het een verkwikkend, bemoedigend en tegelijkertijd ontspannend effect heeft. Om deze reden wordt het ook gebruikt om het zelfvertrouwen te vergroten en innerlijke spanningen tegen te gaan.
- Olieverspreider: Doe wat tijmolie in een oliediffuser om te profiteren van de positieve effecten. De olie heeft niet alleen een positief effect op de psyche, maar zorgt ook voor een goed binnenklimaat.
- Thee: Als alternatief kunt u tijm ook als thee nemen. Doe hiervoor een bosje tijm in een kopje en giet er 300 ml kokend water over. Laat de thee 10 minuten trekken. Verwijder vervolgens de tijm en geniet van je thee.
- Als je geen tijd hebt voor een zelfgemaakte tijmthee, kun je ook een kant-en-klare thee uit de detailhandel gebruiken.
- Kruiden gerechten: Natuurlijk kun je tijm ook als specerij aan je gerechten toevoegen om te profiteren van de positieve effecten.
