in

Tonijn Noedels

5 oppompen van 4 stemmen
Totale tijd 10 minuten
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 2 onze medewerkers
Calorieën 359 kcal

Ingrediënten
 

  • 250 g Pasta van de vorige dag
  • 1 wel Tonijn
  • 1 wel Maïs
  • 250 ml Soja crème
  • 2 tl Biologische groentebouillon

Instructies
 

  • Bak de tonijn in een pan. Voeg de maïs toe en breng op smaak met 2 eetlepels groentebouillon.
  • Giet de sojaroom in de pan en breng aan de kook, roer de noedels erdoor en zet het vuur uit.

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 359kcalKoolhydraten: 5.6gEiwit: 2gVet: 37.2g
Avatar foto

Geschreven door John Myers

Professionele chef-kok met 25 jaar ervaring in de sector op het hoogste niveau. Restaurant eigenaar. Drankdirecteur met ervaring in het creëren van nationaal erkende cocktailprogramma's van wereldklasse. Voedselschrijver met een kenmerkende Chef-gedreven stem en standpunt.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Grote Garnalen met Komkommer, Ei en Sinaasappel

Frambozen Yoghurt Crème met Fruit Level