Emma Miller
De voordelen van thee kunnen niet worden overschat. De verkwikkende drank bevat meer dan 300 voedingsstoffen die een gunstig effect hebben op het functioneren van organen en systemen. Het helpt de bloeddruk te verlagen, de bloedvaten te versterken en de werking van het maagdarmkanaal te verbeteren. Dit alles echter op voorwaarde dat u thee zonder suiker drinkt. Gezoete thee verliest al zijn heilzame eigenschappen en kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Waarom is thee met suiker schadelijk?
Veroorzaakt een gevaarlijke alvleesklierziekte
Het drinken van meer dan vier koppen thee met suiker kan leiden tot het ontstaan van diabetes. Als de hoeveelheid suiker die u dagelijks consumeert meer is dan 50 gram (meer dan 10 theelepels), neemt het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 toe.
Absorbeert een nuttige vitamine
Gezoete thee kan ook de gezondheid van het zenuwstelsel schaden. Een suikervrije drank is een uitstekende bron van vitamine B1, die zorgt voor de normale werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Suiker in het lichaam verstoort de normale opname van de vitamine.
Helpt het gewichtsprobleem te bestrijden
Witte suiker kan geen onderdeel van een gezond dieet worden genoemd. Zoete thee met drie lepels suiker is 60 extra calorieën. Het drinken van vijf kopjes thee per dag kan je helpen om ongemerkt aan te komen. en meer dan 200 kcal. En het is de moeite waard om te overwegen dat je deze calorieën alleen krijgt van een ogenschijnlijk onschuldig theekransje.
