Emma Miller
“Overtollig water wordt eerst in de bloedbaan opgenomen en vervolgens door de nieren gefilterd en in de vorm van urine uit het lichaam uitgescheiden. De nieren van een normaal gezonde volwassene kunnen tot één liter water per uur verwijderen. Als je binnen een paar uur meer dan deze hoeveelheid binnenkrijgt, bestaat het risico op watervergiftiging en andere bijwerkingen”, aldus Ball.
De expert somde ook de tekenen op die wijzen op watervergiftiging:
- Misselijkheid en overgeven;
- Verwarring van bewustzijn;
- Vergeetachtigheid;
- Hoofdpijn.
Het lichaam dat last heeft gehad van overtollig water heeft hulp nodig. Als de staat van hyponatriëmie (waterintoxicatie) begint te vorderen, kan dit leiden tot zeer ernstige symptomen:
- hallucinatie
- hartinfarct,
- onduidelijke spraak,
- zwakheid,
- spiertrekkingen,
- verslechtering van de hersenfunctie
- met de.
Bovendien voegde Ball eraan toe dat het risico om te lijden onder de gevaarlijke effecten van in grote hoeveelheden gedronken water vooral groot is voor degenen die constant hun dorst lessen met water tijdens fysieke inspanning of extreme hitte zonder extra mineralisatie van het lichaam. Bovendien kunnen er mentale problemen zijn die het gevolg zijn van het consumeren van te hoge doses water.
