in

Gele Linzenstoofpot met Eendenvlees

5 oppompen van 8 stemmen
Type cursus Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 4 onze medewerkers
Calorieën 98 kcal

Ingrediënten
 

  • 2 Eendenpoten
  • Zout en peper
  • 3 eetlepel Extra vergine olijfolie
  • 250 g Uien
  • 250 g Wortelen
  • 1 grootte Verse wortelpeterselie
  • 1 paal prei
  • 1 liter Kippen bouillon
  • 300 g Linzen geel
  • 4 Laurierblaadjes
  • 4 half gedroogd Ingemaakte tomaten

Instructies
 

  • Bereiding: Spoel de eendenbouten af ​​onder koud water, dep ze weer goed droog en snij het gewricht door; Breng goed op smaak met een beetje zout en veel peper. Schil, was en snijd de wortelen en wortelpeterselie in stukjes; Snijd de uien grof en snijd de prei in ringen; Spoel de linzen af ​​met koud water in een vergiet en laat ze uitlekken. Snijd de gedroogde tomaten in kleine blokjes.
  • Bereiding 2: Verhit de olie in een grote pan en bak de stukken vlees goudbruin, haal ze eruit en zet apart. Fruit de groenten met de uien ongeveer 5 minuten in de resterende olie en blus dan af met de kippenbouillon, breng aan de kook en doe de aangebraden eendenbouten terug in de pan. Dek af met het deksel en laat zachtjes (op zacht vuur) ongeveer 50 minuten sudderen.
  • Voeg na deze tijd de linzen met de laurierblaadjes toe aan de soep en kook nog 40 minuten (het gerecht moet nu mooi gebonden zijn, dus "romig"). Haal het vlees eruit, maak het los van de botten en doe het terug in de stoofpot met de tomatenblokjes. Kruid met peper en zout en serveer.

Voeding

Portie: 100gCalorieën: 98kcalKoolhydraten: 9.3gEiwit: 4.2gVet: 4.8g
Avatar foto

Geschreven door John Myers

Professionele chef-kok met 25 jaar ervaring in de sector op het hoogste niveau. Restaurant eigenaar. Drankdirecteur met ervaring in het creëren van nationaal erkende cocktailprogramma's van wereldklasse. Voedselschrijver met een kenmerkende Chef-gedreven stem en standpunt.

Laat een reactie achter

Avatar foto

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Beoordeel dit recept




Chai Latte Pudding Met Gemarineerde Granaatappelpitten

Wafels: Tomaten Parmezaanse kaas