Innhold
show
Ingredienser
- 1 kg Aroniabær friske
- 1 kg Hyllebær friske
- 1 Sitron ubehandlet
- 1 Frisk ingefær
- Malt kanel
- 100 g Honning væske
Instruksjoner
- Vask hyllebær og aroniabær, tøm dem fra stilkene og klem dem. Kok opp saften i en kjele, skjær en sitron i skiver, tilsett et 2 cm stykke ingefær, tilsett også kanel, smak til, kok i 10 minutter. Løs opp honningen og la den koke kort. Fjern sitronen og ingefæren og fyll dem på flasker umiddelbart. Snu flaskene opp ned i ca 5 minutter.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 78kcalkarbohydrater: 12.8gProtein: 2.3gFett: 1.5g