John Myers
Innhold
show
Ingredienser
- 150 g margarin
- 75 g Sukker
- 1 pakke Bourbon vaniljesukker
- 1 en liten klype Salt
- 2 Egg
- 200 g Mel
- 50 g Matstivelse
- 0,5 pakke Bakepulver
- 5 ss Yoghurt
- 50 g Skrellede hampfrø
Instruksjoner
- Pisk margarin og sukker, vaniljesukker og salt til det blir skummende. Tilsett egg og pisk inn.
- Bland mel, stivelse og bakepulver og rør inn sammen med yoghurten, rør godt. Rør til slutt inn hampen.
- Ha deigen i en smurt liten kakeform og stek i ovnen forvarmet til 180 ° C i ca 40-50 minutter. (prøve på spisepinne)
- La kaken avkjøles litt i formen (tips: snu formen), fjern den og la den avkjøles helt.
- Hvis du vil, kan du strø kaken med melis eller strø den med sukker eller sjokoladeglasur.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 391kcalkarbohydrater: 42.4gProtein: 5.3gFett: 22.3g
