in

Biff med risnudelsalat

5 fra 6 stemmer
Total tid 50 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 402 kcal

Ingredienser
 

  • 2 plater Oksefilet
  • 1 ss Olivenolje
  • 2 ts Timiansalt, hjemmelaget
  • Pepper
  • 50 g Risnudler
  • 100 g Mini agurker
  • 4 Pc. Vårløk fersk
  • 1 ts Kapers
  • 1 ss Hakket dill
  • 2 ss Hvitvinseddik
  • 1 ts Honning væske
  • 2 ts Krem av pepperrot
  • 2 ss Olje

Instruksjoner
 

  • Ta biffene ut av kjøleskapet minst 30 minutter før steking. Skjær fettkanten på kjøttet flere ganger. Varm oljen i en panne og stek biffene på høy varme i 3-6 minutter. I pannen i ovnen ved 180 ° La C steke på midterste rille i 8-10 minutter. Pakk så inn i folie og la hvile i 10 minutter. Til risnudlesalaten: Ha risnudlene i kokende vann og la det småkoke i 3-4 minutter, og tøm deretter av og skyll. Vask agurkene og skjær av endene. Skjær agurkene på langs med en skreller i tynne strimler. Vask vårløken, Rens, skjær det hvite og det lysegrønne i skrå ringer. Finhakk kapersene. Plukk dillen og hakk den fint. Bland eddik, honning, olje, litt salt, pepper, pepperrot og kapers. Bland inn risnudler, agurk og vårløk. Ta biffene ut av ovnen, dryss over timiansaltet og server med risnudelsalaten.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 402kcalkarbohydrater: 24.3gProtein: 1.7gFett: 33.2g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Fargerik kirsebærtomatsalat med løk og sørlig potetsalat

Laksefilet Nystekt på skinn