in ,

Svart rugbrød

5 fra 3 stemmer
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 4 porsjoner
Kalorier 182 kcal

Ingredienser
 

  • Fordeig:
  • 100 g Forrett / surdeig helt stiv
  • 300 g rugmel
  • 300 ml Vann
  • Hoveddeig:
  • 480 g Rugmåltid
  • 30 g Salt
  • 2 en liten klype Schabziger kløver
  • 4 ss Bete sirup
  • 1 ts Svart spisskummen frø
  • 280 g Solsikkefrø
  • 0,5 kube Gjær
  • 440 ml Vann

Instruksjoner
 

  • Brødet er litt forseggjort, men enkelt å lage. Tro meg, det er verdt det, ned til siste smule; o) Brødet er veldig saftig, aromatisk og holder seg friskt noen dager lenger. Jeg baker alltid dobbel mengde og fryser så ned et stykke brød.
  • Lag fordeigen om kvelden før steking. For å gjøre dette, bland toppingen, rugmelet og vann. Surdeigen skal ha en kremet konsistens. La surdeigen stå i romtemperatur i ca 15 timer.
  • Til hoveddeigen, ha alle ingrediensene i en bolle, tilsett den ferdige surdeigen og vannet og kjør til en deig i 5 minutter med en mikser. Deigen har en grøtaktig konsistens, så det er riktig.
  • La deigen hvile i 10 minutter og rør så med mikseren i 3 minutter. La hvile i ytterligere 10 minutter og rør igjen i 3 minutter. La hvile i ytterligere 10 minutter og rør deretter i 3 minutter. Deigen begynner å svelle. Nå lar vi deigen hvile i 60 minutter.
  • Etter 1 time rører du deigen en siste gang med mikseren. Ved hjelp av en slikkepott legger du deigen i en brødform og jevner den ut. Deigen må hvile i en time til.
  • Forvarm ovnen til 230 ° varmluft. Fukt brødet med vann og stek i 15 minutter ved 230°. Skru ovnen ned til 180° og stek i ytterligere 45 minutter. Reduser varmen igjen fra 150° og ta brødet ut av formen, legg på rist og stek i 15 minutter.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 182kcalkarbohydrater: 26.9gProtein: 6.5gFett: 5.3g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Grilling: D`schoafe Oroange – Hot Chilisaus

Spelt Spaghetti med Urtekremskum