Innhold
show
Ingredienser
- 700 g rugmel
- 150 g Hjemmelaget surdeig
- 1 veske Tørrgjær
- 2 teskje Brødkrydderblanding
- 2 teskje Godt havsalt
- 2 spiseskje Fikenhonning
- 380 ml Lunkent vann
- 2 teskje God valnøttolje
- 100 g Valnøttkjerner
Instruksjoner
- Bland melet med brødkrydder, salt og tørrgjær, tilsett surdeig, vann og fikenhonning og elt godt.
- Form deigen til en ball og dekk den i en bolle (helst med et lett fuktig klede) på et lunt sted i 1-1 1/2 time til deigen har forstørret synlig.
- I mellomtiden steker du valnøttkjernene i pannen til de er lysebrune (mmmmh, en duft strømmer gjennom kjøkkenet), og så hakker du dem opp med en stor kniv! Vennligst ikke bruk malte valnøtter)
- Fordel de hakkede nøttene på benkeplaten og la dem avkjøles!
- Elt den hevede deigen med nøttene og valnøttolje godt! (Peanøttolje kan også brukes hvis det ikke er valnøttolje på lager
- Del den ferdige deigen i 2 deler og form til lange brød eller legg i melet hevekurver! Pensle med litt lunkent vann og la heve i ytterligere 30-40 minutter.
- Legg de hevede brødene på et bakepapirkledd stekebrett, skjær i dem med en kniv og stek på midtre rille ved 180 ° grader WL (200 ° grader O + U varme forvarmet) i ca 25-30 minutter! Stek deretter varmen til 120 ° grader WL (140 ° grader O + U-varme) i ytterligere 10 minutter. (TIPS: For å få en sprø skorpe setter jeg en varmebestandig bolle med KOKENDE vann i ovnen)
- KNOCK TEST!!! Ta brødet ut av ovnen (bruk gjerne ovnshansker) og "bank" på baksiden med fingeren! Høres det hult ut, er brødet gjennomstekt! La brødene avkjøles på rist
- Og nå: GOD APPETITT!!!
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 258kcalkarbohydrater: 43.9gProtein: 5.5gFett: 6.5g