John Myers
Innhold
show
Ingredienser
- 250 g Kyllinghjerter
- 500 ml Kokende vann
- 2 Revet gulrøtter
- 2 spiseskje Rundkornet ris
- 2 spiseskje Solsikkeolje
Instruksjoner
- Legg hjertene i kokende vann (uten salt) og kok i ca 40 minutter, la dem avkjøles og skjær i små biter.
- Mens kjøttet koker, kok opp ytterligere 250 ml vann, tilsett risen og de revne gulrøttene (igjen uten krydder) og kok i 25 minutter. Ha i en sil for å renne av og la deretter avkjøles også.
- Til et måltid, ha ca 1 ss av kjøttterningene med 2 ts av den kokte gulrotrisen i en bolle, tilsett 2 ts av kjøttbuljongen og noen dråper (egentlig bare dråper) solsikkeolje og server til kattungen.
- Resten fryser jeg ned i porsjoner til senere måltider.
- Den lille katten min er gal etter denne godbiten.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 32kcalkarbohydrater: 7.2gProtein: 0.6g
