in

Ost Spaetzle med grønnsaker

5 fra 8 stemmer
Total tid 40 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 4 porsjoner
Kalorier 360 kcal

Ingredienser
 

Spaetzle deig

  • 500 g Speltmel type 630
  • 8 Egg
  • 2 ts Salt
  • Eventuelt litt vann

grønnsaker

  • 1 Rød paprika
  • 1 Gul paprika
  • 1 Zucchini
  • 1 Aubergine fersk
  • Ekstra jomfruolje
  • Pepper fra kvernen
  • Grovt salt

stekt løk

  • 4 Løk
  • Smør
  • 400 g Revet emmentaler
  • Svart pepper fra møllen
  • Grovt salt

Instruksjoner
 

Spaetzle deig

  • For spaetzle, rør alle ingrediensene sammen til deigen bobler og flyter sakte fra treskjeen. Sett på en stor kjele halvt fylt med saltvann.

Stek grønnsakene i en panne

  • Skjær grønnsakene i små terninger og stek dem i en panne med litt olivenolje. Smak til med salt og pepper.

stekt løk

  • Skrell løken, skjær i terninger eller ringer, som du vil og rist dem med litt smør.

ostenudler

  • Ha deigen i porsjoner i det kokende vannet med spaetzlepressen, hullplaten eller skrap av brettet. Kok opp 2 ganger per porsjon, skum av og legg lagvis i en bakebolle. Legg ett lag hver av spaetzle, grønnsaker og ost i bakebollen og gjenta dette. Det siste laget skal være spaetzle og ost igjen. Fordel til slutt løken jevnt og stek det hele i forvarmet ovn på ca. 200°C i ca. 5 - 10 minutter. Smak til med pepper og salt fra møllen. En bladsalat passer veldig godt til

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 360kcalProtein: 26.3gFett: 28.4g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Béchamelsaus for vegetarianere

Eggerøre med kjøttbrød