Innhold
show
Ingredienser
- 600 g Kyllingvinger
*** Saus ***
- 1,5 ss Brunt sukker
- 4 ss Soyasaus
- 1 ts Revet ingefær
- 1 cup appelsinjuice
- Fem-krydderpulver
- Hvitløkspulver
- Chili (kajennepepper)
Instruksjoner
- Varm opp en dyp panne, tilsett sukker, soyasaus, ingefær, krydderne (etter smak) og ca 1/3 av appelsinjuicen, kok opp.
- Legg kyllingvingene i sausen, skru varmen tilbake til middels lav. Dekk kjelen med et passende lokk.
- La vingene trekke i ca 40 minutter i den dekkede pannen. Vend imidlertid vingene nå og da og hell gradvis i litt appelsinjuice.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 183kcalkarbohydrater: 7gProtein: 12.6gFett: 11.6g