in

Kinesisk suppe XXL

5 fra 3 stemmer
Steking 1 time 30 minutter
Total tid 1 time 30 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 18 porsjoner

Ingredienser
 

  • 400 g Fersk kyllingbrystfilet
  • 2 Solsikkeolje
  • 250 ml Kyllingbuljong med vekt av kyllingkjøtt / 250 ml buljong
  • 1250 ml Varmt vann
  • 3000 ml Kyllingbuljong (12 ts instantbuljong)
  • 1 Sachets Krydderpasta til Szechuan krydret sur suppe 50 g
  • 100 g Glassnudler
  • 100 g 1 rød paprika
  • 100 g Sopp
  • 100 g 1 gulrot
  • 100 g 1 persillerot
  • 100 g 1 Løk
  • 100 g 1 stk selleri
  • 200 g 1 boks bønnespirer / vekt
  • 3 ss Kutt koriander (blader og røtter) TK (egen produksjon!)
  • 20 g 1 stykke ingefær
  • 1 rød chilipepper
  • 2 brikke Hvitløksfedd
  • 2 stengel Lemongrass
  • 50 g 2 vårløk
  • 2 ss Lett riseddik
  • 2 ss Søt soyasaus
  • 2 ss sherry
  • 2 ss Brunt sukker
  • 2 ts glutamat
  • 4 ss Tapiokastivelsen
  • 4 brikke Egg
  • Plukket persille til pynt

Instruksjoner
 

  • Rens og vask kyllingbrystfiletene, tørk med kjøkkenpapir og skjær i små, tynne strimler. Skold glassnudler med varmt vann, la stå en stund, renne av og klipp med kjøkkensaks. Rens og vask paprikaene og kutt i tynne strimler. Rens / pensle soppen, halver og kutt i strimler. Skrell gulroten med skrelleren og skjær i staver. Skrell persilleroten med skrelleren og skjær i fine strimler. Skrell løken, del den i to, sett sammen og skjær den i strimler. Skrell sellerien og skjær i fine strimler. Skjær bambusskivene i fine strimler. Skrell og finhakk ingefær og hvitløksfedd. Rens og vask chilipepper og kutt i fine terninger. Skrell sitrongresset sjenerøst og skjær den myke kjernen i små rundstykker. Rens, vask og skjær vårløken i ringer. Varm solsikkeolje (2 ss) i en stor, høy kjele, tilsett strimlene av kyllingbrystfilet og stek kraftig. Tilsett nå grønnsakene (løkterninger + ingefærterninger + chilipepperterninger + sitrongressringer, paprikastrimler + løkstrimler + gulrotstaver + soppstrimler + petarsillerotstrimler + selleristrimler + soyabønnespirer + bambusstrimler + kuttet koriander) og kyllingen fra buljongen og stek dem med. Deglaser / hell på kyllingkraft (250 ml) og varmt vann (1250 ml). Fyll på med kyllingkraft (3 liter) og kok opp. Smak til med krydderpasta (50 g), lett riseddik (2 ss), søt soyasaus (2 ss), sherry (2 ss), brunt sukker (2 ss) og glutamat (2 ss). La alt småkoke/koke i ca 15 minutter. Legg til / brett inn glassnudlene. Pisk eggene (4 stykker) og hell dem sakte i den kokende suppen på en trådaktig måte. Tilsett skivet vårløk. Løs til slutt opp tapiokastivelsen (4 ss) med litt kaldt vann og rør inn i den kokende suppen for å tykne. Ta så kjelen av komfyren. Hell suppen i suppeskåler og pynt med persille, server. Suppen egner seg veldig godt til frysing på forhånd!
Avatar bilde

Written by Ashley Wright

Jeg er en registrert ernæringsfysiolog-kostholdsekspert. Kort tid etter å ha tatt og bestått lisenseksamen for ernæringsfysiolog-kostholdseksperter, tok jeg et diplom i kulinarisk kunst, så jeg er også sertifisert kokk. Jeg bestemte meg for å supplere lisensen min med et studium i kulinariske kunster fordi jeg tror at det vil hjelpe meg å utnytte det beste av min kunnskap med virkelige applikasjoner som kan hjelpe folk. Disse to lidenskapene utgjør en del av mitt yrkesliv, og jeg gleder meg til å jobbe med ethvert prosjekt som involverer mat, ernæring, fitness og helse.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Gresskarsuppe med sjokolade

Karamellisert ferskensyltetøy med hint av vanilje og timian