in

Matlaging: And Ragout i honningsaus med gurkemeieris

5 fra 3 stemmer
Total tid 30 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 136 kcal

Ingredienser
 

  • 1 Andebryst
  • 400 ml Andelager
  • 1 Tl Korianderkorn
  • 1 El Honning
  • 1 shot Soyasaus
  • 1 toe Hvitløk
  • 1 Vårløk
  • sesamolje
  • 30 g Smør
  • 1 Tl gurkemeie
  • 1 kopp Basmati ris
  • Pepper
  • Chilli

Instruksjoner
 

Ris:

  • Ha risen i en kjele med 2 kopper vann, salt og gurkemeie. Kok opp, slå av komfyren og dekk til risen og la den stå.
  • Skjær andebrystet i små biter, stek kort i varm olje, smak til med salt og ta ut. Skjær vårløk og hvitløksfedd i små biter og fres i litt olje, tilsett honning og kraft.
  • Rist korianderfrøene kort i en panne, knus dem deretter i en morter og tilsett soyasausen i sausen, tilsett deretter litt chili og reduser godt.
  • Sett til slutt sammen med en mikser og kaldt smør. Salting er faktisk ikke nødvendig fordi soyasausen gir den en sterk smak. Tilsett nå anda og la den bli varm igjen.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 136kcalkarbohydrater: 20.7gProtein: 2.3gFett: 4.8g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Krem pepperrot Grunnoppskrift

Plomme pizza