in

Krem av grønn aspargessuppe med krabber

5 fra 9 stemmer
Total tid 50 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 5 porsjoner
Kalorier 61 kcal

Ingredienser
 

  • 1 kg Asparges grønn
  • 1 brikke Løk
  • 1 brikke Fedd hvitløk
  • 2 ss Smør
  • 1 brikke oregano
  • 750 ml Grønnsaksbuljong
  • 200 g krabber
  • 150 g Creme fraiche ost
  • 1 en liten klype Salt
  • 1 en liten klype Hvit pepper
  • 1 shot Sitronsaft

Instruksjoner
 

  • Vask aspargesen. Skrell den nedre tredjedelen og skjær av endene. Skjær aspargesspydene i små biter.
  • Finhakk løken og fres i smør. Damp de grønne aspargesbitene. Deglaser med grønnsakskraft og tilsett en kvist oregano. Kok opp suppen og legg på lokk og kok på middels varme i ca 25 minutter. Fjern oreganogrenen og puré innholdet i kjelen med blenderen. Rør inn crème fraîche og kok opp kort. Smak til suppen med sitronsaft, salt og pepper og smak til.
  • Varm smøret i en panne og surr det oppkuttede hvitløksfedd i den, stek krabbene kort i og fordel over den varme suppen.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 61kcalkarbohydrater: 1.5gProtein: 2.9gFett: 4.8g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Kjøtt: Boeuf Bourguignon

Asparges med rullet skinke, mozzarella pakket inn i skinke, med nye poteter