Innhold
show
Ingredienser
- 1 kg Asparges grønn
- 1 brikke Løk
- 1 brikke Fedd hvitløk
- 2 ss Smør
- 1 brikke oregano
- 750 ml Grønnsaksbuljong
- 200 g krabber
- 150 g Creme fraiche ost
- 1 en liten klype Salt
- 1 en liten klype Hvit pepper
- 1 shot Sitronsaft
Instruksjoner
- Vask aspargesen. Skrell den nedre tredjedelen og skjær av endene. Skjær aspargesspydene i små biter.
- Finhakk løken og fres i smør. Damp de grønne aspargesbitene. Deglaser med grønnsakskraft og tilsett en kvist oregano. Kok opp suppen og legg på lokk og kok på middels varme i ca 25 minutter. Fjern oreganogrenen og puré innholdet i kjelen med blenderen. Rør inn crème fraîche og kok opp kort. Smak til suppen med sitronsaft, salt og pepper og smak til.
- Varm smøret i en panne og surr det oppkuttede hvitløksfedd i den, stek krabbene kort i og fordel over den varme suppen.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 61kcalkarbohydrater: 1.5gProtein: 2.9gFett: 4.8g