in

Enchiladas med paprika, tomater og kjøttdeig

5 fra 5 stemmer
Total tid 25 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 3 porsjoner
Kalorier 189 kcal

Ingredienser
 

deig

  • 250 g Mel
  • 500 ml Melk
  • 4 Egg
  • 3 ss Søt paprika

fylling

  • 100 g Kjøttdeig
  • 1 Kan Tomater skrelt hermetisert
  • 3 brikke Pepper hermetisert drenert
  • 1 Løk
  • Salt
  • Pepper

innredning

  • 100 g Emmental

Instruksjoner
 

  • Bland sammen ingrediensene til deigen og la den trekke i minst 15 minutter.
  • Stek kjøttdeigen i en panne, skrell løken og skjær i halve ringer. Tilsett disse i farsen og stek til de er gjennomsiktige. Hakk tomatene, del paprikaen i terninger. (Du kan også bruke fersk paprika, jeg hadde kun et åpnet glass syltet paprika) Tilsett grønnsakene i farsen og hvis det er tomatjuice fra boksen, hell den i. Smak til med salt og pepper.
  • Stek 3-4 pannekaker i en stor panne. Legg pannekakene i en ildfast form, fyll med fyll og rull sammen. Til slutt heller du osten over, enten det er i revet form eller i biter. I forvarmet ovn ved 200 ° C i ca 20 minutter.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 189kcalkarbohydrater: 22.5gProtein: 9.8gFett: 6.5g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Kalvekinn med Portvin Jus og purre

Gressløk og ostemassebrød