Eksotisk mango og kalkunsmørbrød

by John Myers August 2, 2021, 11: 09 amoppdatert Januar 30, 2022, 4: 55 pm

5 fra 2 stemmer

Total tid 20

Kurs Middag

matlaging europeisk

porsjoner porsjoner

Kalorier 154 kcal

Innhold show

Ingredienser

8 Slice Fullkornsskål
100 g Kremost lite fett
8 Slice kalkun bryst
1 Mango
2 Biff tomater ferske
8 Salatblader
1 en liten klype Salt og pepper

Instruksjoner

Skrell mangoen, fjern fruktkjøttet fra steinen og skjær i skiver. Vask tomat og salat. Skjær stammeenden av tomaten i en kjegleform og skjær tomaten i skiver.

Rist alle åtte toastskivene og pensle med kremost. Dekk fire toasts etter hverandre med salat, kalkunbryst, mangoskiver og tomatskiver.

Salt og pepre tomatene lett. Dekk med de resterende toastskivene, halver smørbrødene diagonalt og fiks eventuelt med tannpirkere.

Fest oppskrift Print oppskrift

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 154kcalkarbohydrater: 17.5gProtein: 15.7gFett: 2.1g

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.