in

Fiskefilet med blomkål og moste gulrøtter og poteter

5 fra 3 stemmer
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner

Ingredienser
 

  • 1 pakke Gourmetfilet à la Bordelaise frossen / 380 g
  • 400 g Blomkålblomster
  • 1 ts Salt
  • 2 ss Smør
  • 3 store klyper Grovt havsalt fra møllen
  • 3 store klyper Fargerik pepper fra møllen
  • 1 stor klype Muskat
  • 300 g Gulrøtter
  • 300 g Poteter
  • 1 ts Salt
  • 1 ss Smør
  • 4 ss Matlagingskrem
  • 4 store klyper Grovt havsalt fra møllen
  • 2 plater Sitron

Instruksjoner
 

  • Stek fiskefileten etter anvisning på pakken ved 200 °C i forvarmet ovn på midterste hylle i ca. 35 minutter. Del blomkålen i buketter, vask, kok i saltet vann (1 ts salt) i ca 10 - 12 minutter til den er stiv, hell gjennom en kjøkkensikt og ha i en varm kjele med smør (2 ss) og grovt havsalt fra møllen (3 store klyper), fargerik Snurr pepperen fra møllen (3 store klyper) og muskatnøtt (1 stor klype). Skrell gulrøtter og poteter med skrelleren, vask og skjær dem i terninger, kok i saltet vann (1 ts salt) i ca 20 minutter, hell av og tilsett smør (1 ss), matlagingsfløte (4 ss) og grovt havsalt fra kvernen (4 kraftige klyper) med potetstapperen/arbeid gjennom. Halver fiskefileten, del mellom 2 tallerkener og server med blomkålbuketter og gulrotmos, pyntet med en sitronskive.
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Asparges med nypoteter og svinekjøttschnitzel

Asparges bakt med tomater og mozzarella