in

Flatt brød med sesamfrø

5 fra 2 stemmer
Tilberedning 5 minutter
Steking 20 minutter
Hviletid 1 time 15 minutter
Total tid 1 time 40 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 6 porsjoner
Kalorier 290 kcal

Ingredienser
 

  • 600 g Hvetemel type 405
  • 15 g Gjær fersk
  • 5 spiseskje Melk
  • 1 teskje Havsalt
  • 2 Teskje (nivå) Urter, tørkede (hvitløk, rosmarin, chili, timian, basilikum ...)
  • 1 Spiseskje (nivå) Sukker
  • 60 g Økologisk smør
  • 2 brikke Økologiske eggeplommer, ferske
  • sesamfrø

Instruksjoner
 

  • Ha melet i en miksebolle. Smuldre gjæren i 250 ml lunkent vann og rør rundt. Varm opp melken litt. Hell så alt i bollen, tilsett sukker, salt, krydder, varmt mykt smør og rør med mikseren (eltekroken). Elt til slutt til en jevn deig med hendene. Dekk til og la bollen hvile på et lunt sted i 45 minutter.
  • Legg bakepapir på en stekeplate. Elt deigen igjen, legg den på bakepapiret og fordel den. Jeg ga den litt med kjevlen. Pensle så med 2 eggeplommer og strø over sesamfrø. La flatbrødet stå i 30 minutter, det hever litt igjen (se bilde).
  • Forvarm komfyren til 180 grader og stek flatbrødet i ca 20 minutter.
  • Deigen har veldig god konsistens. Du merker nesten ikke krydderne i deigen, du kan absolutt tilsette flere eller andre urter etter smak.
  • Det var fiskefilet fra ovnen med stekt paprika og løk. Stek paprikaene lett i olivenolje med løk og smak til med salt. Legg i en ildfast form og sett i ovnen (ca. 10 minutter).

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 290kcalkarbohydrater: 60.1gProtein: 9.1gFett: 1.1g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Stekt egg på spinatblader med trøffel

Kretisk bondens hvite brød Chania