Innhold
show
Ingredienser
Knoken
- 1 stor Svineknoke
- 1 stor Hakket løk
- 1 bunt Suppe greener friske
- 2 brikke Hvitløksfedd hakket
- 1 spiseskje Urter de Provence
- Salt til smak
- Svart pepper fra møllen etter smak
- 400 Milliliter Vann
Surkål
- 500 g Surkål avrent frisk
- 1 stor Hakket løk
- 1 teskje Karvefrø
- 2 brikke nellik
- 5 brikke einebær
- 200 g Kassel pålegg
- 1 spiseskje Lard
- 1 teskje Sukker
Instruksjoner
- Gni knoken, den veide 1,300 gram, rundt med salt og pepper. Lag et firkantet kutt i skallet på forhånd. Legg i en stekepanne med lokk. Rens grønnsakene fra suppegrønnsakene og kutt etter ønske. Fordel rundt med hvitløk og urter. Hell i vann og sett på lokket.
- La småkoke i ovnen i 2 timer. Ved 180 ° øvre u. Undervarme. Ta deretter av lokket og la det stå på skorpen i ytterligere 30 minutter. Ta så ut knoken og pisk grønnsakene i sausen med vispen. Bind eventuelt med litt maisstivelse oppløst i vann. Krydre godt igjen.
- Til surkålen, stek det hakkede røkte svinekjøttet og løken i smult. Tilsett surkål og krydder, bland alt og stek igjen. Hell 1 kopp vann og kok opp en gang. Med lokket lukket, la det småkoke på komfyren i ca 50 minutter på laveste innstilling. Til slutt tilsett litt sukker etter smak.
- Det var poteter med alt. God appetitt.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 43kcalkarbohydrater: 2.9gProtein: 3.3gFett: 1.8g