in

Hvordan ingefær avgifter leveren

Foreløpig er det ingen langtidsmedisin som vil ha en gunstig effekt på forløpet av alkoholfri fettlever. En endring i kostholdet er spesielt effektivt. Les her om hvordan ingefær hjelper leveren din til å avgifte seg.

Misforståelsen om at fettlever bare utvikles ved høyt alkoholforbruk råder fortsatt. Dette er bare årsaken i hvert femte tilfelle. Hos flertallet er det derimot en såkalt alkoholfri fettlever. En vanlig sykdom som rammer rundt 20 prosent av tyskerne – for det meste uten å vite det, siden den vanligvis ikke gir noen store symptomer. Uspesifikke symptomer som utmattelse, tretthet og smerter i øvre del av magen kan bare bli merkbare i avansert stadium. Andre konsekvenser er fatale. Leveren kan bli betent hos opptil en tredjedel av de berørte, noe som resulterer i fettleverhepatitt. Betennelsen kan føre til skrumplever. Dette øker igjen risikoen for leverkreft. Men fedme påvirker ikke bare leveren selv. En fettlever fremmer også utviklingen av type 2 diabetes. Hjerte- og karsykdommer utvikler seg også hyppigere.

Så langt er det ingen legemidler som leger kan bruke for å behandle fettlever med få bivirkninger. Den mest effektive terapien er en endring i kostholdet. Iranske forskere ønsket nå å bevise om fettlever kan behandles naturlig med ingefær.

Resultatet av pilotstudien: behandling med ingefær forbedret de sykdomsspesifikke parametrene betydelig hos pasienter med ikke-alkoholisk fettleversykdom (NAFLD) i en placebo-sammenligning. 44 NAFLD-pasienter fikk to gram ingefær eller placebo (kapsler) daglig i tolv uker. Alle pasientene ble anbefalt et fettfattig kosthold og moderat fysisk aktivitet. Alle registrerte konstanter ble forbedret i begge grupper. Sammenlignet med placebo førte administrering av ingefær til en betydelig reduksjon i leververdier, betennelsesparametere og insulinresistens.

Avatar bilde

Written by Crystal Nelson

Jeg er en profesjonell kokk av fag og forfatter om natten! Jeg har en bachelorgrad i bake- og konditorkunst og har også fullført mange frilansskrivekurs. Jeg spesialiserte meg på oppskriftsskriving og utvikling samt oppskrifts- og restaurantblogging.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Kan et glutenfritt kosthold kurere epilepsi?

B-vitaminer for sterke nerver