Innhold
show
Ingredienser
For jordskokksuppen:
- 1 kg Jordskokk (jordisk artisjokk)
- 0,5 Pc. Slakterløk
- 1 Pc. Fedd hvitløk
- 200 ml Eplejuice
- 600 ml Grønnsaksbuljong
- 500 ml Fløte
- 1 ss Klaret smør eller olje
- Salt pepper
- Muskat
- Sitronsaft
For eple wasabi puré:
- 1 Pc. Syrte epler
- 3 ts Wasabi-pasta
- 1 g Johannesbrødgummi
- 1 ts Apple Cider eddik
- Salt
For krabbetoasten:
- 6 plate Engelsk toastbrød
- 120 g Kongereker, rå, uten skall
- 60 g Fløte
- 120 g Nordsjøkrabber, kikket
- 2 Grener Dill
- Salt pepper
Instruksjoner
Jordskokksuppe:
- Skjær løken i relativt store biter og svett i det klarnede smøret til den er gjennomsiktig. Skjær så jordskokken i ca. 1 cm terninger. Hakk hvitløksfeddene i små biter. Tilsett begge deler i løken og svett lett til den er fargeløs.
- Deglaser den resulterende blandingen med eplejuice, hell på grønnsakskraften og kok til den er myk med lokket lukket i ca. 20 minutter. Puré suppen mens den er varm og passer den eventuelt gjennom en sil.
- Raffinér deretter suppen ved å tilsette fløte og smak til med salt, pepper, muskat og sitronsaft.
Eple wasabi puré:
- Kjern eplet og puréen med de resterende ingrediensene i en lynhakker (moulinette eller lignende) til en jevn masse og smak til.
Krabbetoast:
- Skjær rekene i små terninger og legg i fryseren i 10 minutter før bearbeiding.
- Salt allerede rekene litt og bland kort men fint i blitzhakkeren.
- Bland inn kremen trinn for trinn slik at blandingen ikke mister bindingen. Brett rekene og den hakkede dillen inn i blandingen og smak til med salt og pepper.
- Fordel den resulterende farsen jevnt over tre toastskiver, jevn den ut, dekk med de tre andre toastskivene og trykk på. Stek de resulterende "smørbrødene" i klarnet smør over middels varme i pannen, snu flere ganger til de er gyldenbrune.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 94kcalkarbohydrater: 3.8gProtein: 1.7gFett: 8g