in

Lecitin: Hjelper det deg virkelig å gå ned i vekt?

Lecitin for å gå ned i vekt: hva kan stoffet gjøre?

  • Lecitin finnes i høyere konsentrasjoner i eggeplommen og i frøene til mange planter. I menneskekroppen kan stoffet være nyttig flere steder.
  • Lecitin støtter cellestrukturen i leveren, hjertet og hjernen. Samtidig regulerer den også kolesterolnivået. Fjerning av fett er spesielt viktig for å gå ned i vekt.
  • Lecithin fremmer dette ved aktivt å beskytte leveren. Dette motvirker progressiv fedme og for høye blodlipidnivåer.

Å gå ned i vekt med lecitin: fungerer det?

  • Lecithin finnes ikke bare i naturlige matvarer, men brukes også som konserveringsmiddel. Du finner naturlig lecitin fra soyabønner i brød, margarin, sjokolade og kosmetikk.
  • Lecithin er tilgjengelig som kosttilskudd for slankere. Selv om lecitin er uunnværlig i kroppen vår, advarer vi mot slike preparater. Den faktiske effekten av slike kosttilskudd er ennå ikke tilstrekkelig bevist.
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Freeze Mango: De beste tipsene og triksene

Hvor sunt er Bitter Radicchio?