Sitronvann kan påvirke blodtrykket. Det sies å ha mange positive egenskaper. Du kan finne ut hvordan det kan påvirke blodtrykket her.
Påvirkningen av sitronvann på blodtrykket
Hypertensjon er en alvorlig sykdom. Sitronvann kan hjelpe mot dette og senke blodtrykket hvis det konsumeres regelmessig.
- Det høye vitamin C-innholdet har en positiv effekt på blodårene. Dette vitaminet sørger for at blodet forblir tynt. Dette normaliserer blodstrømmen. Som en bivirkning forhindrer dette også arteriosklerose. De indre veggene i arteriene holdes glatte. Som et resultat kan ikke så mange innskudd samle seg.
- Stoffene pektin og fosfor som også finnes i sitronen, støtter blodtrykket og blodsirkulasjonen. Generelt bidrar sitronen til en stabil blodbalanse. Sykdommer som hjerteinfarkt, slag, høyt blodtrykk eller hjerteinfarkt forhindres av alle disse ingrediensene.
- Alternativt kan den rene sitronen også inntas i te, som honning-sitronvann eller til og med som sitronmelk.
- Den optimale dosen, uansett i hvilken form, inneholder saften av en halv sitron per dag.
Hvitløk sitron tinktur for høyt blodtrykk
Dette hjemmemiddelet hjelper mot høyt blodtrykk og skal generelt virke som en ungdommens kilde og virke mot tretthet og utmattelse. Tinkturen skal kun brukes hvis du ikke har en sensitiv mage.
- Vask 3 til 5 sitroner og skjær dem i små biter.
- Ha sitronbitene, ca 30 fedd hvitløk og 500 ml vann sammen i en blender og puré ingrediensene.
- Hell blandingen i en kjele og tilsett ytterligere 500 ml vann, varm deretter blandingen til 70 grader.
- Sil deretter blandingen gjennom et kaffefilter eller klut.
- Hell hjemmemiddelet på en flaske og oppbevar i kjøleskapet. Der står den i flere uker.
- Forbruk: Ta ett shotglass av tinkturen daglig i 3 uker.
- Merk: Hvis du er usikker på om du bør bruke hjemmemiddelet, kontakt legen din på forhånd.