Lakrisrotte: Oversikt over effekter og bruk

Effekten av lakrisrotte på et øyeblikk

Røttene til lakris har en helsefremmende effekt.

• Lakrisrotte har en anti-inflammatorisk effekt.
• Teen gjør også slimet i luftveiene flytende, noe som gjør det lettere å hoste opp. Det er et velprøvd middel mot forkjølelse.
• I tillegg har lakrisroten, og dermed også teen laget av den, en antiviral og antiulcerogen effekt. Dette betyr at det beskytter mot virussykdommer og forhindrer utvikling av sår – i medisin kalles disse sår. Å drikke lakrisrotte regelmessig kan for eksempel forebygge magesår eller støtte tilheling av mageslimhinnen.
• De som liker å drikke lakrisrotte vil lide mindre av halsbrann.
• Som alltid, men når du nyter lakrisrotte, er mengden viktig: for mye er usunt. Å drikke store mengder kan føre til endringer i elektrolyttbalansen og øke natriumnivået i blodet. I tillegg kan kaliumnivået falle.
• I tillegg kan det dannes vannansamlinger i vevene, såkalte ødem, og blodtrykket kan stige ved overdreven forbruk.

Hvordan bruke helseteen

Du kjenner sikkert lakrisrot i en annen form – som lakris. Vi skal forresten avklare om lakris er sunt i en annen artikkel.

• Bruken av lakrisrotte skyldes faktisk effekten.
• På den ene siden kan du bruke den, spesielt i den kalde årstiden for å beskytte deg mot infeksjoner.
• Hvis du fortsatt er forkjølet, hjelper det å hoste opp lettere.
• Hvis du har problemer med magen eller tarmen som er forbundet med økt syreproduksjon, kan du kanskje beskytte deg mot et magesår med lakrisrot-te. Det gir i det minste lindring av halsbrann.